건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,503
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1783553 | 중앙일보 뉴욕타임즈 구독하지 마세요 1 | 진상 | 2025/12/30 | 950 |
| 1783552 | 한은 CBDC 테스트재개 4 | ᆢ | 2025/12/30 | 596 |
| 1783551 | 대학생 딸아이랑 싸우고 각자 폰 하는데 25 | 별로 | 2025/12/30 | 5,123 |
| 1783550 | 부모님 돈때문에 속좁은 사람 되네요ㅠㅠ 70 | ㅠㅠ | 2025/12/30 | 17,515 |
| 1783549 | 어떻게 11시간 반을 잘 수가 있죠 ㅜㅜ 3 | ........ | 2025/12/30 | 2,187 |
| 1783548 | 40대 후반 싱글 노후자금 문의 10 | ... | 2025/12/30 | 2,890 |
| 1783547 | 쿠팡 사망자 노동자 가족..아이들은 아빠 우주여행 간줄 안다네.. 5 | 그 | 2025/12/30 | 1,191 |
| 1783546 | "그는 나를 보았소"라는게 15 | 참맛 | 2025/12/30 | 3,052 |
| 1783545 | 체크에 꽂혀서.... | eeee | 2025/12/30 | 650 |
| 1783544 | 애터미 물건 어떄요? 12 | 어쩌다 회원.. | 2025/12/30 | 2,229 |
| 1783543 | 대학병원 예약전화할때요. 3 | 00 | 2025/12/30 | 1,322 |
| 1783542 | 사유리라는 여자는 40 | C-- | 2025/12/30 | 13,816 |
| 1783541 | 학원 방학 이게 맞나요? 18 | 학원 | 2025/12/30 | 2,455 |
| 1783540 | 지나간 드라마 | 인생 | 2025/12/30 | 472 |
| 1783539 | 유철환 국민권익위원장 ,사의 표명 10 | 그냥3333.. | 2025/12/30 | 2,254 |
| 1783538 | 50대 이상 분들 위 내시경 검사 매년 받으시나요? 6 | ㅇ | 2025/12/30 | 1,771 |
| 1783537 | 실비보험 약값 청구할때요 1 | 부자되다 | 2025/12/30 | 1,284 |
| 1783536 | 치아교합문제 -- 전신 불균형이 될수있나요 12 | 만성통증 | 2025/12/30 | 1,669 |
| 1783535 | 어제 겸공특보에 토끼풀 편집자랑 기자 나온거 좀 보세요. 5 | oo | 2025/12/30 | 1,009 |
| 1783534 | 2프로 부족한 패딩을 6 | 해결 | 2025/12/30 | 1,548 |
| 1783533 | 이런 개그라도 웃어주실 분? 시리즈 5 | 웃은김에 | 2025/12/30 | 722 |
| 1783532 | "쿠팡 보상 쿠폰, 사용하지 마세요" 법조계가.. 3 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,363 |
| 1783531 | 나르시스트 남편과 사는 나.. 어떻게 살아아할까요? 21 | .. | 2025/12/30 | 4,700 |
| 1783530 | 서태지-이지아 사건 때 기억나세요? 13 | 11 | 2025/12/30 | 4,522 |
| 1783529 | 하위권 학생 정시 3장 어떻게???? 3 | ... | 2025/12/30 | 1,046 |