82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,500
작성일 : 2025-12-30 14:12:47

건강검진결과 나왔는데요

운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에

질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요

걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고

대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요

이것 저것 다 했는데 이상무 였어요

그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?

마른체형은 아님

50후반에 한달 전 할매가 됐고

건강은 아무 이상없는데

70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요

운동부족일까요?

IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .
    '25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)

    체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
    여성 평균이 23퍼센트에요

  • 2. 전
    '25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)

    30프론데 ㅜㅜ

  • 3. ㅇㅇ
    '25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)

    좋네요..

  • 4. ㅈㅊ
    '25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)

    저는 체지방은 11에서 12인데.
    근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ

  • 5. 좋은데요?
    '25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)

    저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
    부럽습네요

  • 6. ㅇㅇ
    '25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)

    좋은거 아닌가요 부럽
    전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783761 며느리 떡볶이 할매 글 주작 아니에요 9 ㅇㅈ 2025/12/30 4,376
1783760 네이버 맴버십 가입후 컬리 할인 받을때.. 3 ..... 2025/12/30 1,115
1783759 시집 장가보낼때 상대방 시부모나 장인장모도 중요한가요 24 ..... 2025/12/30 4,484
1783758 귀촌하면 옆집에 되도록 싸움걸면 안됨~ 3 aa 2025/12/30 3,961
1783757 유학 실패 경험담 알고 싶어요ㅠ 8 유학 2025/12/30 2,817
1783756 딸 둘인데요 애 하나당 1억씩 줄수 있어요 39 걱정이다 2025/12/30 15,587
1783755 장예찬 “한동훈, 이런 인간이 당대표였다니 참담…정계 은퇴해야”.. 2 ... 2025/12/30 1,531
1783754 임용2차 면접복장 알려주세요 2 면접 2025/12/30 1,109
1783753 아이가 귀를 뚫고 왔는데(이렇게 비쌀일인가요?) 5 비싸다 2025/12/30 2,942
1783752 half the day 가 몇 시간인가요? 5 dhdl 2025/12/30 2,480
1783751 국민의힘, 한동훈 징계 수순 3 멀리안나감 2025/12/30 2,023
1783750 50대 미혼이신분들 친구와 매일 통화하세요? 7 50대 미혼.. 2025/12/30 2,323
1783749 어머..상긴녀 의혹 트롯가수 누군가 했는데 숙행인가봐요 그 2025/12/30 2,907
1783748 "어디와서 큰 소리 쳐!"...로저스 언성 높.. 8 교활하네. 2025/12/30 4,138
1783747 이혜훈 갑질도 곧 나오겠죠~ 15 정말 2025/12/30 1,852
1783746 며느리한테 밥 잘먹는다고 83 Zmn 2025/12/30 16,862
1783745 여름집회 5만원, 겨울집회 10만원 많이 나가세요 15 .... 2025/12/30 2,784
1783744 윤석열 비판하면 못 들어갔던 용산어린이정원 2 ... 2025/12/30 1,194
1783743 두루마리 휴지 만지면 세균 남을까요? 8 00 2025/12/30 1,634
1783742 50대분들 아버지 뭐라고 부르세요? 26 ... 2025/12/30 3,429
1783741 자라 세일해서 득템했어요 1 자라 2025/12/30 2,605
1783740 곱창김 추천 부탁드려요. 4 추천 2025/12/30 1,284
1783739 그래서 아들맘은 얼마를 결혼 때 줄건가요? 79 ㅇ 2025/12/30 5,443
1783738 저도 딸과 냉전중인데.. 2 ㅣㅣ 2025/12/30 2,167
1783737 50만원대 무난한 정장용 가방 추천해주세요~ 12 가방 2025/12/30 1,288
< 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색