건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,543
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1790353 | 내일 부산 서면집회 있어요 6 | 부산시민 | 2026/01/30 | 524 |
| 1790352 | 요즘반찬 뭐 하세요? 44 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 4,179 |
| 1790351 | 재수생 영양제 2 | 영양제 | 2026/01/30 | 433 |
| 1790350 | 양도세중과 1 | ㅠ | 2026/01/30 | 694 |
| 1790349 | 마이크로소프트. 들어갈까요? 14 | 두근 | 2026/01/30 | 1,979 |
| 1790348 | 주식 안하다가 하신분들 거의 반도체 사신걸까요? 10 | 주린이22 | 2026/01/30 | 2,609 |
| 1790347 | 학종에 대한 몇 가지 이해-두 번째 이야기. 15 | … | 2026/01/30 | 1,306 |
| 1790346 | 거실에 놓을 화분(식물) 추천해주세요 10 | 따뜻한 햇살.. | 2026/01/30 | 957 |
| 1790345 | 미국에서 사올거 있나요? 8 | 음 | 2026/01/30 | 1,169 |
| 1790344 | 갱년기증상 맞는지 봐주세요. ㅜ 11 | 소화 | 2026/01/30 | 1,801 |
| 1790343 | 주식땜에 상대적 박탈감이 .. ㅜㅜ 38 | ... | 2026/01/30 | 11,990 |
| 1790342 | 패션에 미친 골댕이 1 | .. | 2026/01/30 | 1,565 |
| 1790341 | 삼전 들어가나요 7 | 00 | 2026/01/30 | 2,568 |
| 1790340 | 하소연 좀 할께요.2편 5 | ... | 2026/01/30 | 1,401 |
| 1790339 | 광택있는 검정패딩은 별로일까요? 8 | 57세 | 2026/01/30 | 944 |
| 1790338 | 53만원대 하이닉스 샀다가 꼴랑 몇만원 벌고 팜 ㅋㅋ 5 | dd | 2026/01/30 | 2,945 |
| 1790337 | 건희도 문제지만 그거 아세요? 20 | 놀랄 노자로.. | 2026/01/30 | 2,964 |
| 1790336 | 코스피 5000, 왜 나는 무서운가.JPG 10 | 방가일보 | 2026/01/30 | 2,490 |
| 1790335 | 성심당특파원 계실까요? 3 | 성심당 | 2026/01/30 | 619 |
| 1790334 | 국유지 길좁다고 남의 사유지땅을 쓰겠다는 사람 6 | 말세야 | 2026/01/30 | 1,166 |
| 1790333 | 노인되면 요양원보다 집을 좋아해요? 31 | ㅇㅇ | 2026/01/30 | 3,156 |
| 1790332 | 손등에 침 바르면 바로 냄새나시나요? 4 | 지송 | 2026/01/30 | 1,417 |
| 1790331 | ISA계좌 이전했는데 얼마나 걸려요? 3 | 왜이래요 | 2026/01/30 | 905 |
| 1790330 | 쿨톤은 악세사리 핑크골드 해야 하나요? 6 | ........ | 2026/01/30 | 890 |
| 1790329 | 자동차보험 2월 말에 갱신인데요 8 | 보험 | 2026/01/30 | 490 |