건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,500
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784660 | 몇 달째 생리를 안하는데요 10 | .. | 2026/01/02 | 1,698 |
| 1784659 | 내가 탈팡한 이유 8 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/02 | 1,107 |
| 1784658 | 베트남 사람들의 친절함과 실리 23 | ... | 2026/01/02 | 3,806 |
| 1784657 | 평산책방 갈건데 주차는 어디에 하나요? 10 | ., | 2026/01/02 | 959 |
| 1784656 | 미장은 줄줄 흘러내리네요 14 | .. | 2026/01/02 | 3,941 |
| 1784655 | 문과 가서 공대 복전..1~2년 더 할 생각해도 불가능할까요? 21 | ... | 2026/01/02 | 1,381 |
| 1784654 | 요리후 후라이펜은 키친타월로 정리? 물세척? 13 | 후라이펜 | 2026/01/02 | 1,972 |
| 1784653 | 마트취업시 이런거 뺄까요~~? 24 | 에공 | 2026/01/02 | 2,240 |
| 1784652 | 찜기에 쪄서 먹는 빵이 너무 맛있어요. 26 | 맛있다 | 2026/01/02 | 3,246 |
| 1784651 | 통영꿀빵? 7 | 질문 | 2026/01/02 | 1,106 |
| 1784650 | 슈퍼싱글 침대에 퀸 사이즈 이불 괜찮나요? 9 | ........ | 2026/01/02 | 957 |
| 1784649 | 강선우,발언권 제한됐다더니 ..4월22일 회의서 "김.. 6 | 그냥3333.. | 2026/01/02 | 1,913 |
| 1784648 | 새해엔ᆢ 1 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 334 |
| 1784647 | 곽수산 고마와요 8 | ㅋㅋ | 2026/01/02 | 3,101 |
| 1784646 | 황정민 굿굿바이 영상편집 ㅋㅋ 5 | ..... | 2026/01/02 | 2,800 |
| 1784645 | 학생부교과전형 교과등급점수 질문이요. 1 | ds | 2026/01/02 | 413 |
| 1784644 | 밥솥 6인 10인용 9 | 밥맛 | 2026/01/02 | 1,307 |
| 1784643 | 강서구 6 | 새해감사 | 2026/01/02 | 932 |
| 1784642 | 13년만에 만난 동창 얼굴이 ㅠㅠㅠㅠ 26 | ........ | 2026/01/02 | 26,828 |
| 1784641 | 오늘 국장 안 하나요? 2 | ........ | 2026/01/02 | 1,649 |
| 1784640 | 세계 최초 전면 시행…기틀 잡은 AI 생태계 2 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 892 |
| 1784639 | 50대만 알려주세요 형제 자매 몇 명인가요 44 | ㅇ | 2026/01/02 | 3,418 |
| 1784638 | 동파육이 맛은 있는데 느글거려 많이 못먹잖아요 4 | ㅁㅁ | 2026/01/02 | 981 |
| 1784637 | 아들 입대 4일차 너무 추워요 10 | ... | 2026/01/02 | 1,423 |
| 1784636 | ai 사랑할것 같네요 9 | ..... | 2026/01/02 | 1,602 |