건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,500
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784876 | 휴학하고 공무원준비하고싶다는데 17 | 애가 | 2026/01/02 | 3,866 |
| 1784875 | 요양원 질문 4 | .. | 2026/01/02 | 1,592 |
| 1784874 | 83세 엄마 방사선 치료 6 | 어여쁜이 | 2026/01/02 | 2,495 |
| 1784873 | 취득세가 지방세인거 아시죠 7 | 순환 | 2026/01/02 | 1,677 |
| 1784872 | "쿠팡 안녕"...'탈팡' 인증 릴레이 확산 .. 18 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 2,560 |
| 1784871 | 동경에 갔다왔는데 90년대로 되돌아간 느낌 84 | D | 2026/01/02 | 20,635 |
| 1784870 | 여성가족부가 생긴이유가 호주제때문이라는 말이 있던데 1 | ........ | 2026/01/02 | 606 |
| 1784869 | 사대문 안에 살고싶어요 33 | 아 | 2026/01/02 | 6,248 |
| 1784868 | 언니들 올리브영 추천좀 해주세요 6 | 올리브영 | 2026/01/02 | 1,988 |
| 1784867 | 남편 비싼 패딩에 작은 구멍내 왔어요 5 | 주니 | 2026/01/02 | 3,622 |
| 1784866 | 장인수기자가 이혜훈이 안되는 이유를 17 | ... | 2026/01/02 | 4,376 |
| 1784865 | 실리콘 주방기구 쓰시나요? 5 | . . . | 2026/01/02 | 2,312 |
| 1784864 | 쿠팡이 잘할때는 뭐하다가... 31 | .. | 2026/01/02 | 2,733 |
| 1784863 | 신혼집 어디에 얻으면 좋을까요 8 | 신혼집 | 2026/01/02 | 1,577 |
| 1784862 | 동료가 사무실 물건들을 자주 집에 가져가요 14 | 동 | 2026/01/02 | 4,467 |
| 1784861 | 퇴근해서 오면 밥달라 기다리는게 짜증 29 | 이제 | 2026/01/02 | 6,029 |
| 1784860 | 홈쇼핑 떡 괜찮나요? 1 | 공영쇼핑 | 2026/01/02 | 1,478 |
| 1784859 | 여자를 상대할 땐 같은 여자를 붙여야해요 8 | 다거기서거기.. | 2026/01/02 | 3,013 |
| 1784858 | 제 주변에도 돈도 없으면서 돈 막써요 15 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 6,200 |
| 1784857 | 미국도 여자가 높은 자리 올라가려면 ㅁㄹㅂ는 필수라고 8 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 3,913 |
| 1784856 | 갑자기 오른쪽 다리가 아파요 2 | 아파요 | 2026/01/02 | 1,398 |
| 1784855 | 홈쇼핑에서 파는음식들이요? 1 | ㅇㅇ | 2026/01/02 | 866 |
| 1784854 | 다들 어디사세요? 67 | 궁금 | 2026/01/02 | 6,259 |
| 1784853 | 욕실 대리석 선반이 금이 갔는데 보수 방법? 5 | 머지 | 2026/01/02 | 1,084 |
| 1784852 | 갑상선 수치가 경계인데... 2 | ... | 2026/01/02 | 1,264 |