건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,786
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771998 | 어떤 매장에 공짜로 일을하면서 4 | 기술직 | 2025/12/30 | 1,878 |
| 1771997 | 라벤다 향이 많이 나는 바디워시 추천해 주세요 4 | 숙이 | 2025/12/30 | 1,736 |
| 1771996 | 1월중순 중고생과 부산3박4일 핫스팟? 1 | iasdfz.. | 2025/12/30 | 568 |
| 1771995 | 스타벅스 커피가 일본산? 8 | 스타 | 2025/12/30 | 2,058 |
| 1771994 | 여기 대학 질문 댓글 맞는편인가요 27 | 궁금 | 2025/12/30 | 1,781 |
| 1771993 | 진학사 마감일 유의사항 1 | 고3맘 | 2025/12/30 | 1,138 |
| 1771992 | 기안이 아니라 유재석이 대상이라구요? 11 | 헐 | 2025/12/30 | 5,260 |
| 1771991 | 운전자보험이요 5 | 급 | 2025/12/30 | 1,174 |
| 1771990 | 조리 필요없는 질 좋은 음식 뭐가 있나요? 16 | ㅇ | 2025/12/30 | 3,698 |
| 1771989 | 오늘 토스페이 파리바게트 반값이예요 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,366 |
| 1771988 | 연말 과식해서 찐 2킬로 1 | 몸무게 | 2025/12/30 | 1,060 |
| 1771987 | 1월말에서 2월초에 상해 갈만할까요? 3 | 여행가고싶다.. | 2025/12/30 | 1,563 |
| 1771986 | 혼자 호텔 조식 뷔페 왔어요 69 | . . . | 2025/12/30 | 23,155 |
| 1771985 | 숙성회가 더 맛잇는건가요? 5 | 2k | 2025/12/30 | 2,084 |
| 1771984 | 결단을 내려서 5 | 80전에 | 2025/12/30 | 1,493 |
| 1771983 | 늦은 오후 커피 몇모금 마셨는데 밤샐일인가요?ㅠ 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,380 |
| 1771982 | ‘퇴직금 미지급’ 수사받는 쿠팡, 올해만 근로기준법 위반 99건.. 7 | 그럼그렇지 | 2025/12/30 | 1,530 |
| 1771981 | 어머 진선규 매력있네요 20 | 텐트 | 2025/12/30 | 5,706 |
| 1771980 | 멘탈 무너진 날…하루 보내기 7 | 언니 | 2025/12/30 | 5,131 |
| 1771979 | 누룽지 5 | 오~ | 2025/12/30 | 1,630 |
| 1771978 | 평생 신경질적인 엄마 8 | 엄마 | 2025/12/30 | 4,324 |
| 1771977 | 미네아폴리스 공항에 묶여 ㅎ 있어요 11 | 노숙 | 2025/12/30 | 4,049 |
| 1771976 | 요즘 우울하신 분 많나요? 6 | 요즘 | 2025/12/30 | 2,558 |
| 1771975 | 살림에 메여서 앞으로 나가기가 힘들어요 10 | Yeats | 2025/12/30 | 3,474 |
| 1771974 | 명언 - 더 이상은 무리다 1 | ♧♧♧ | 2025/12/30 | 2,028 |