건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,540
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791266 | 李 "부동산투기 때문에 나라 망하는 걸 보고도 왜 투기.. 18 | 맞는말이지 | 2026/02/01 | 2,495 |
| 1791265 | 베란다 없는 집은 건조기쓰나요? 13 | 확장해서 | 2026/02/01 | 2,089 |
| 1791264 | 세상에서 가장 작고 정교한 예술가 1 | ........ | 2026/02/01 | 1,385 |
| 1791263 | 얼굴이 너무 따가워요 레티놀 부작용일까요 20 | 오 | 2026/02/01 | 2,720 |
| 1791262 | 만원대로 초알뜰 장봤어요 8 | ㅣㅣ | 2026/02/01 | 3,022 |
| 1791261 | 윤어게인들 다이소에서 하는 꼬라지 6 | ... | 2026/02/01 | 2,017 |
| 1791260 | 15년 전 돌반지 찾아왔어요 8 | 이번에 | 2026/02/01 | 4,585 |
| 1791259 | 고구마한박스 6 | 고구마 | 2026/02/01 | 1,652 |
| 1791258 | 나는..96년생.. 8 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,879 |
| 1791257 | 진짜 가벼운 안경테 9 | 흠 | 2026/02/01 | 2,411 |
| 1791256 | 저 오늘 임윤찬 슈만피아노협주곡 공연가요 10 | ........ | 2026/02/01 | 1,337 |
| 1791255 | 야탑역 맛집 추천해주세요^^ 6 | .. | 2026/02/01 | 832 |
| 1791254 | 이 사랑 통역에서 통역사 집 인테리어 3 | … | 2026/02/01 | 2,011 |
| 1791253 | 이번 겨울에 체중 그대로세요 9 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,794 |
| 1791252 | 총리자리 제안받으면 9 | hghgf | 2026/02/01 | 1,978 |
| 1791251 | 고등어무조림의 킥은 맛술과 식초, 식용유같아요 9 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,282 |
| 1791250 | 나는 전생에 무수리나 노비였을 거 같아요. 님들은? 27 | 뻘글 | 2026/02/01 | 4,145 |
| 1791249 | 리쥬란힐러 맞았는데 궁금하네요 7 | 궁금해요 | 2026/02/01 | 1,794 |
| 1791248 | 사람이 아니므니다 4 | ㅁㅁ | 2026/02/01 | 1,533 |
| 1791247 | 입춘지나면 따뜻해질까요? 1 | 온도 | 2026/02/01 | 1,557 |
| 1791246 | 김민석이 출판기념회에서 2억5천만원을 벌었군요 ㅋㅋ 29 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 4,619 |
| 1791245 | 방송대 동아리 활동 활발한가요? 3 | 평생학습 | 2026/02/01 | 807 |
| 1791244 | 따릉이 개인정보 유출 1 | 따릉이 개인.. | 2026/02/01 | 804 |
| 1791243 | 정원오가 성동에서 압도적 지지 받는이유 8 | ... | 2026/02/01 | 2,726 |
| 1791242 | 달항아리 1 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,698 |