건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,483
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784709 | 중학교 예비소집 아빠도 가나요? 9 | .. | 2025/12/31 | 801 |
| 1784708 | 정시 경쟁률 좀 봐주세요 2 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 809 |
| 1784707 | 도서관이예요. 책 추천 부탁해요. 12 | 결심 | 2025/12/31 | 1,764 |
| 1784706 | 오늘이 가장 추운거 같아요 8 | ....... | 2025/12/31 | 2,736 |
| 1784705 | 끝까지 찌질한 김병기 19 | ㅇ | 2025/12/31 | 3,890 |
| 1784704 | 김치매운거 먹고나니 속쓰림이 계속 가네요 1 | ㅎㅎㅎ | 2025/12/31 | 440 |
| 1784703 | 2월이사비용 추가가 일반적인가요? 14 | 짱짱 | 2025/12/31 | 1,639 |
| 1784702 | 논란이되었다는 그 떡볶이 글.. 지워졌나요 2 | .. | 2025/12/31 | 1,647 |
| 1784701 | 부자티비 수빈쌤 1 | ,. | 2025/12/31 | 527 |
| 1784700 | 공장형피부과 50만원 남은거 뭘하면 좋을까요 4 | --- | 2025/12/31 | 1,581 |
| 1784699 | 과외 갑자기 그만둘때 뭐라고 해야 하나요? 14 | -- | 2025/12/31 | 1,294 |
| 1784698 | 쿠팡 때문에 박현광 기자가 겸공으로 갔나보네요.. 2 | 와.. | 2025/12/31 | 2,072 |
| 1784697 | 원광대 vs 전북대 (간호학과) 16 | 서준마미 | 2025/12/31 | 1,997 |
| 1784696 | 나의 카카오 주식 올해도 정리 못했네요 4 | 웬수 | 2025/12/31 | 1,639 |
| 1784695 | 간병비보험 고민중 2 | 루키 | 2025/12/31 | 912 |
| 1784694 | 올해 비용으로 처리해야 하는 세금계산서를 오늘 못받으면요 2 | 말일 | 2025/12/31 | 422 |
| 1784693 | 공부라는 것이 라떼에 비해.. | 공부 | 2025/12/31 | 701 |
| 1784692 | 결혼식 5 | ss_123.. | 2025/12/31 | 1,412 |
| 1784691 | 딸아 고생했다 ㅠㅠ 33 | 엄마 | 2025/12/31 | 15,740 |
| 1784690 | 저의 주식 매력은 이거인거 같아요. 9 | 주식 | 2025/12/31 | 3,101 |
| 1784689 | 피코토닝, 저렴한곳32000(메이퓨어,공장)과 15만원비싼곳 3 | 토닝은 저.. | 2025/12/31 | 1,314 |
| 1784688 | 최근에 가장 재미있게 읽은 책 추천해주세요 26 | 책추천 | 2025/12/31 | 2,544 |
| 1784687 | 우리받은 교육은 사실 13 | ㅁㄴㅇㅎ | 2025/12/31 | 1,774 |
| 1784686 | 브리치즈 까망베르치즈로 뭐할까요 3 | ... | 2025/12/31 | 703 |
| 1784685 | 제가 생각하는 운이란 24 | .... | 2025/12/31 | 3,545 |