건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,682
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778124 | 포스코 홀딩스 8 | 경이이 | 2026/01/13 | 2,421 |
| 1778123 | 냉동실에 오래 둔 조제약 먹어도 될까요? 11 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,300 |
| 1778122 | 박주환 신부 복직 청원 5 | 천주교정의평.. | 2026/01/13 | 1,679 |
| 1778121 | 챗지피티에게 고민상담을 했는데요 9 | ufgh | 2026/01/13 | 2,307 |
| 1778120 | 해수에 담긴 굴보관요령 3 | 어찌할까요 | 2026/01/13 | 739 |
| 1778119 | 난방비 처음으로 조금 나왔어요. 9 | .... | 2026/01/13 | 2,550 |
| 1778118 | 골반중앙이 아프더니 골반옆 뾰족뼈가 아파요 1 | 골반통증 | 2026/01/13 | 972 |
| 1778117 | “후쿠시마산 수산물 수입 문제, 일본과 적극 논의할 것” 11 | 착한수산물 | 2026/01/13 | 1,989 |
| 1778116 | 집 문제를 어떻게 하면 좋을까요? 4 | 도움 요청 | 2026/01/13 | 2,115 |
| 1778115 | 딱 하루만 부자로 살 수 있다면 10 | ? | 2026/01/13 | 2,784 |
| 1778114 | 퇴근길에 지하철 엄청 붐비겠죠? (서울) 4 | 이럴수가 | 2026/01/13 | 1,640 |
| 1778113 | 지금 고환율은 윤석열 집권 때 잘못된 정책 때문 28 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 2,449 |
| 1778112 | 수면바지 입고 돌아다니는 사람 이해 안가요 54 | ..... | 2026/01/13 | 6,171 |
| 1778111 | 배당땜에 현대차우선주만 있는데요. 8 | 순전히 | 2026/01/13 | 3,341 |
| 1778110 | 크고 싱싱한 꽃은 어디서 사나요??? 7 | 꽃순이 | 2026/01/13 | 1,137 |
| 1778109 | 메이드인 코리아 조여정 8 | ... | 2026/01/13 | 4,696 |
| 1778108 | 냉장고 산다? 고친다? 6 | ........ | 2026/01/13 | 1,295 |
| 1778107 | 결혼생활은 돈이 중요한데 3 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/01/13 | 2,823 |
| 1778106 | 한국 다이슨에어랩 베트남에서 사용할 수 있나요 7 | 82조아 | 2026/01/13 | 1,301 |
| 1778105 | 상안검 후 10일이면 어느지경인가요,? 1 | 스노피 | 2026/01/13 | 1,088 |
| 1778104 | 아이 둘 교정 끝났는데 불만족 13 | 교정 | 2026/01/13 | 3,149 |
| 1778103 | 민물새우 바다새우 맛이 비슷하나요? 2 | ... | 2026/01/13 | 727 |
| 1778102 | 무기력 7 | 냥이 | 2026/01/13 | 1,183 |
| 1778101 | 눈꺼플아래 편평사마귀 제거 후 위꺼플에 번졌어요 2 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,227 |
| 1778100 | 각자 자기 먹을거 자기가 챙겨서 먹었으면 좋겠어요 8 | ... | 2026/01/13 | 1,961 |