82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 왜 뒷짐 지고 다녀요

.. 조회수 : 2,563
작성일 : 2025-12-29 20:08:02

73년생인데  언제부턴가 걷기 하러가서

뒷짐지고 슬슬 걸어다니고

약수터 가는길 약수터 올라갔다

오는데도 뒷짐 지고 다녀요

뒷짐 지는게 편하네요

어디 신체 발란스가 깨진걸까요?

옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고

다니잖아요

제가 그러고 다녀요 

IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)

    그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
    부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
    알고나서는 잘 안해요

  • 2. 어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)

    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

  • 3. ㅁㅁ
    '25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ

  • 4. ..
    '25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)

    신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
    근육 코어 운동 해줘야 하나보네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)

    저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다

  • 6. ..
    '25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)

    저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..

  • 7. 어깨
    '25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)

    펴지도 오히려 뒷짐이
    좋은거예요

  • 8. ..
    '25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)

    어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

    저도 참고할께요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1785292 가수는 노래를 못 하면 은퇴해야하는데 5 ㅇㅇㅇ 2026/01/01 5,779
1785291 징계 대상이 '모범직원'? 김형석, 취재 시작되자 "취.. 1 ㅇㅇ 2026/01/01 2,096
1785290 55세 어떤 일을 할까요 9 Zz 2026/01/01 7,117
1785289 마사지 받는데 옆 베드에서 신음에 오예하는 서양여자 25 베트남 2026/01/01 19,342
1785288 오늘 하루는 투덜이농부 2026/01/01 591
1785287 명언 - 감사함 2 ♧♧♧ 2026/01/01 1,552
1785286 내일 출근한다고 6 .. 2026/01/01 2,894
1785285 뉴욕보다 우리나라 집값이 너무 싸다고요? 12 왜냐면 2026/01/01 3,478
1785284 공급부족으로 집오르는게 말이 안되는게 34 2026/01/01 3,079
1785283 서울지역 가방 분리수거 어떻게 하나요? 4 00 2026/01/01 1,345
1785282 집값은 집주인들이 올렸다고 3 ㅗㅎㄹㄹ 2026/01/01 1,336
1785281 사람은 혼자 보는 일기장에도 거짓말을 씁니다 9 ... 2026/01/01 3,860
1785280 쿠팡 위자료 2차소송 모집 5 뭐라카노쿠팡.. 2026/01/01 1,640
1785279 신년 사주 보러 12 N n 2026/01/01 3,499
1785278 아이돌들 라이브 못하네요 6 ㅇㅇ 2026/01/01 3,828
1785277 쿠팡 갑질폭로를 위해 목숨걸고 나온증인 7 아아 2026/01/01 3,204
1785276 카톡 먹통이네요 새해인사 3 ㅇㅇ 2026/01/01 3,256
1785275 월급날 가족들에게 소소한 용돈 4 ㅇㅇ 2026/01/01 2,753
1785274 이븐이... 4 .... 2026/01/01 2,241
1785273 나무도마 추천좀해주실래요 10만원이하로 6 자취녀 2026/01/01 1,583
1785272 해피 뉴이어!!! 17 .,.,.... 2026/01/01 2,255
1785271 신동엽 진행 산만하네요. 14 2026/01/01 13,254
1785270 2026년 새해 소망 한번씩들 말해보시오 95 2026/01/01 3,355
1785269 2026년 적토마처럼 국운상승의 해가 되기를.. 3 .. 2026/01/01 1,942
1785268 쿠팡 범킴은 자비 30억 투자해서 얼마를 번거죠? 16 .... 2026/01/01 2,706