73년생인데 언제부턴가 걷기 하러가서
뒷짐지고 슬슬 걸어다니고
약수터 가는길 약수터 올라갔다
오는데도 뒷짐 지고 다녀요
뒷짐 지는게 편하네요
어디 신체 발란스가 깨진걸까요?
옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고
다니잖아요
제가 그러고 다녀요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 왜 뒷짐 지고 다녀요
.. 조회수 : 2,623
작성일 : 2025-12-29 20:08:02
IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
알고나서는 잘 안해요2. 어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요3. ㅁㅁ
'25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ
4. ..
'25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
근육 코어 운동 해줘야 하나보네요5. ㅇㅇ
'25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다
6. ..
'25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..
7. 어깨
'25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)펴지도 오히려 뒷짐이
좋은거예요8. ..
'25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요
저도 참고할께요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780379 | 겨울 결혼식 하객룩은 무조건 코트 인가요? 7 | 웨딩 | 2025/12/30 | 2,279 |
| 1780378 | 차가운 친척이요... 4 | %% | 2025/12/30 | 2,526 |
| 1780377 | 2월에 대만 여행 권하시나요 14 | 여행 | 2025/12/30 | 2,159 |
| 1780376 | 김어준 프랑스에서 식당연다 28 | ㄱㄴ | 2025/12/30 | 5,228 |
| 1780375 | 그릭요거트 빠다코코넛비스켓 치즈케익이요 4 | @@ | 2025/12/30 | 1,438 |
| 1780374 | 집이 건조한가봐요 입술이 넘 건조해요 3 | 씁쓸 | 2025/12/30 | 720 |
| 1780373 | 삼전 120,900원 하닉 655, 최고가경신 14 | 소리질러! | 2025/12/30 | 2,715 |
| 1780372 | 현대차 2우b갖고 계신 분 6 | 배당락 | 2025/12/30 | 1,377 |
| 1780371 | 출결점수가 좋지 않으면 재수해도 소용없나요? 7 | 궁금 | 2025/12/30 | 867 |
| 1780370 | 장경대 염증은 재발이 심한가요? 2 | ddd | 2025/12/30 | 662 |
| 1780369 | 뷰티 디바이스 효과있나요? 4 | ... | 2025/12/30 | 1,752 |
| 1780368 | 엘베타서 버튼을 누르려는데 15 | 이해 | 2025/12/30 | 3,298 |
| 1780367 | 어떤 매장에 공짜로 일을하면서 4 | 기술직 | 2025/12/30 | 1,690 |
| 1780366 | 라벤다 향이 많이 나는 바디워시 추천해 주세요 4 | 숙이 | 2025/12/30 | 1,414 |
| 1780365 | 1월중순 중고생과 부산3박4일 핫스팟? 1 | iasdfz.. | 2025/12/30 | 354 |
| 1780364 | 스타벅스 커피가 일본산? 8 | 스타 | 2025/12/30 | 1,768 |
| 1780363 | 여기 대학 질문 댓글 맞는편인가요 27 | 궁금 | 2025/12/30 | 1,547 |
| 1780362 | 진학사 마감일 유의사항 1 | 고3맘 | 2025/12/30 | 921 |
| 1780361 | 기안이 아니라 유재석이 대상이라구요? 11 | 헐 | 2025/12/30 | 5,035 |
| 1780360 | 운전자보험이요 5 | 급 | 2025/12/30 | 930 |
| 1780359 | 조리 필요없는 질 좋은 음식 뭐가 있나요? 16 | ㅇ | 2025/12/30 | 3,486 |
| 1780358 | 오늘 토스페이 파리바게트 반값이예요 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,137 |
| 1780357 | 연말 과식해서 찐 2킬로 1 | 몸무게 | 2025/12/30 | 854 |
| 1780356 | 1월말에서 2월초에 상해 갈만할까요? 3 | 여행가고싶다.. | 2025/12/30 | 1,302 |
| 1780355 | 혼자 호텔 조식 뷔페 왔어요 70 | . . . | 2025/12/30 | 22,823 |