82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 왜 뒷짐 지고 다녀요

.. 조회수 : 2,617
작성일 : 2025-12-29 20:08:02

73년생인데  언제부턴가 걷기 하러가서

뒷짐지고 슬슬 걸어다니고

약수터 가는길 약수터 올라갔다

오는데도 뒷짐 지고 다녀요

뒷짐 지는게 편하네요

어디 신체 발란스가 깨진걸까요?

옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고

다니잖아요

제가 그러고 다녀요 

IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)

    그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
    부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
    알고나서는 잘 안해요

  • 2. 어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)

    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

  • 3. ㅁㅁ
    '25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ

  • 4. ..
    '25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)

    신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
    근육 코어 운동 해줘야 하나보네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)

    저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다

  • 6. ..
    '25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)

    저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..

  • 7. 어깨
    '25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)

    펴지도 오히려 뒷짐이
    좋은거예요

  • 8. ..
    '25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)

    어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

    저도 참고할께요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780797 갈비탕,설사 3 ** 2025/12/31 1,101
1780796 보심 후회안함 6 하내마 2025/12/31 2,299
1780795 환전 어디서 하세요? 3 ㄱㅈㅅ 2025/12/31 930
1780794 국민연금 얼마 받을 예정인가요? 16 ..... 2025/12/31 3,957
1780793 김장김치가 너무 맛있어요 9 김장 2025/12/31 2,229
1780792 한접시다과는 어떤 걸로 해야 좋을까요 6 다과 2025/12/31 971
1780791 성수동에 10억대 아파트 꽤 있어요 20 아니 2025/12/31 4,681
1780790 배우 안성기 심정지상태로 이송 9 ㅇㅇ 2025/12/31 4,148
1780789 한동훈 당원 게시판 가족 논란 발언.jpg 10 발빼기시전 2025/12/31 1,482
1780788 사교육비 많이든 아이는 나중에 덜 주나요? 26 2025/12/31 2,565
1780787 우와~폴란드에 5.6조 방산계약 체결했어요 30 방산강국 2025/12/31 2,320
1780786 김새섬- 죽음 앞에서 ‘다행이다’ 말할 수 있는 삶 1 추천 2025/12/31 907
1780785 진학사6칸좀봐주세요 2 진학사 2025/12/31 800
1780784 LA 갈비 양념한 후에 키위 넣어도 될까요? 4 키위 2025/12/31 507
1780783 스벅 t데이 이벤트 4 ... 2025/12/31 1,586
1780782 강력한 한파를 견디면서 지루하지 않게 옷 입는 법 3 2025/12/31 2,191
1780781 서울에서 인천공항 카카오 택시 4 ㅇㅇ 2025/12/31 747
1780780 여론조사_ 경제 문제 대응 잘하는 정당 2 ... 2025/12/31 583
1780779 성시경 콘서트 다녀왔는데... 40 ........ 2025/12/31 10,203
1780778 아침부터 빵터짐 3 ㅋㅋ 2025/12/31 2,177
1780777 기침 감기가 오래 가는데 9 ㅇㅇ 2025/12/31 1,009
1780776 이재명 대통령, 조직적 여론 조작, 댓글 조작 '엄정 수사' .. 26 유튜브 2025/12/31 1,921
1780775 용산 집무실에 설치돼있었던것.jpg 7 ㅇㅇ 2025/12/31 2,570
1780774 부산에서 동서대는 어떤 이미지 인가요? 19 프로 2025/12/31 1,900
1780773 난방비(도시가스) 17만 17 난방비 2025/12/31 2,490