73년생인데 언제부턴가 걷기 하러가서
뒷짐지고 슬슬 걸어다니고
약수터 가는길 약수터 올라갔다
오는데도 뒷짐 지고 다녀요
뒷짐 지는게 편하네요
어디 신체 발란스가 깨진걸까요?
옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고
다니잖아요
제가 그러고 다녀요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 왜 뒷짐 지고 다녀요
.. 조회수 : 2,626
작성일 : 2025-12-29 20:08:02
IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
알고나서는 잘 안해요2. 어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요3. ㅁㅁ
'25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ
4. ..
'25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
근육 코어 운동 해줘야 하나보네요5. ㅇㅇ
'25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다
6. ..
'25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..
7. 어깨
'25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)펴지도 오히려 뒷짐이
좋은거예요8. ..
'25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요
저도 참고할께요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788574 | 헬스 좀 오래했는데 줌신아웃에 사진 한번 올려봤어요 20 | 러브미 | 2026/01/24 | 2,857 |
| 1788573 | 부가세 신고 문의드려요. 3 | .. | 2026/01/24 | 810 |
| 1788572 | 유튜브 검색란이 없어져요 5 | .. | 2026/01/24 | 1,356 |
| 1788571 | 스퀘어가든 에어프라이어 사용해보신분 계신가요 3 | 스퀘어가든 | 2026/01/24 | 363 |
| 1788570 | 온수 매트 전기료 여쭈어요. | 질문 | 2026/01/24 | 708 |
| 1788569 | "현지교사와 같은 대우" 미국행 택한 한국 교.. 27 | ㅇㅇ | 2026/01/24 | 5,761 |
| 1788568 | 김수용님은 진짜 운이 좋았네요 4 | 금a | 2026/01/24 | 3,144 |
| 1788567 | 차가 자꾸 방전이 되는데 귀찮네요 29 | ... | 2026/01/24 | 3,532 |
| 1788566 | 정신과 진료시 실비보험 4 | ... | 2026/01/24 | 1,219 |
| 1788565 | 이 과자 비추해요 1 | .. | 2026/01/24 | 3,078 |
| 1788564 | 당근 나눔 3 | ... | 2026/01/24 | 753 |
| 1788563 | 자산운용사 대표가 추천하는 ETF 타사상품 I 3 | 모g | 2026/01/24 | 1,574 |
| 1788562 | 김경, 차화연 닮지 않았소? 6 | .. | 2026/01/24 | 1,371 |
| 1788561 | 이혼숙려캠프 걱정부부 이혼하네요 11 | .. | 2026/01/24 | 6,374 |
| 1788560 | 집에 있는 주말인데 연락오는데가 없네요ㅎㅎ 12 | 톡 | 2026/01/24 | 3,272 |
| 1788559 | 통돌이 세탁기 사야하는데 4 | 다 귀찮아요.. | 2026/01/24 | 1,188 |
| 1788558 | 저도 고양이 이야기 9 | 호호호 | 2026/01/24 | 1,349 |
| 1788557 | 글라스 에어프라이어 사용하시는 분들 6 | 에어프라이어.. | 2026/01/24 | 1,438 |
| 1788556 | 치매검사 치료 어느 곳이 편할까요 9 | ㄱㄱ | 2026/01/24 | 874 |
| 1788555 | 한강버스 홍보대사 슈카 11 | 그냥 | 2026/01/24 | 2,364 |
| 1788554 | 급속노화가왔어요ㅜㅜ 6 | ㄷㄷㄷ | 2026/01/24 | 5,305 |
| 1788553 | 토요일까지 장사 하니까 애한테 죄책감이 너무 드네요 11 | 0011 | 2026/01/24 | 2,929 |
| 1788552 | 고야드 생루이 살까요? 13 | 알려주세요 | 2026/01/24 | 2,678 |
| 1788551 | 로봇이 무서운건 5 | ㅗㅎㄹㄹ | 2026/01/24 | 2,741 |
| 1788550 | 합숙맞선 조은나래요.. 19 | .. | 2026/01/24 | 5,418 |