82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 왜 뒷짐 지고 다녀요

.. 조회수 : 2,592
작성일 : 2025-12-29 20:08:02

73년생인데  언제부턴가 걷기 하러가서

뒷짐지고 슬슬 걸어다니고

약수터 가는길 약수터 올라갔다

오는데도 뒷짐 지고 다녀요

뒷짐 지는게 편하네요

어디 신체 발란스가 깨진걸까요?

옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고

다니잖아요

제가 그러고 다녀요 

IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)

    그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
    부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
    알고나서는 잘 안해요

  • 2. 어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)

    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

  • 3. ㅁㅁ
    '25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ

  • 4. ..
    '25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)

    신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
    근육 코어 운동 해줘야 하나보네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)

    저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다

  • 6. ..
    '25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)

    저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..

  • 7. 어깨
    '25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)

    펴지도 오히려 뒷짐이
    좋은거예요

  • 8. ..
    '25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)

    어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

    저도 참고할께요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783930 달리기 고수님들 러닝템 좀 추천해주세요. 14 추천 좀 2025/12/29 1,647
1783929 연말이니까 할미가 옛날 얘기 해줄께 69 할미 2025/12/29 9,217
1783928 동네 아이가 성적이 오르면 마음껏 가져가게 하는 상점 축복상점 2025/12/29 1,444
1783927 전기밥솥에 코드뽑고 밥보관하면 안되나요? 20 밥 2025/12/29 3,271
1783926 나이먹을 수록 부모가 싫어지네요 29 ㅎㅎㅎ 2025/12/29 9,837
1783925 인연 끊어진 개인카톡 ㅡㅡ 2025/12/29 2,864
1783924 성인은 스키 얼마나 배워야 혼자 탈 수 있어요? 11 ... 2025/12/29 1,382
1783923 최지우 배우 슈가로 영화 나오네요 3 sylph0.. 2025/12/29 2,746
1783922 김치국수 너무 맛있네요 1 ㅇ 2025/12/29 3,234
1783921 내일 배당주 etf 매수하면 3 주린이 2025/12/29 2,872
1783920 대상포진 일까요 3 777 2025/12/29 1,131
1783919 혈당 떨어뜨리기 운동 9 힉 2025/12/29 5,332
1783918 10시 정준희의 논 ] 김건희 특검 180일간의 수사 종료.. 같이봅시다 .. 2025/12/29 461
1783917 이혜훈지목으로 국힘당 경끼일으키는 꼴 보면 31 ... 2025/12/29 2,851
1783916 저 길에서 옷 예쁘단 소리 들어본 적 있어요 16 ㅇ 2025/12/29 5,270
1783915 mbc연예대상 방금 여자분 무슨상 받은거에요?? 2 후리 2025/12/29 3,500
1783914 쿠팡은 차라리 5만원 생색 안내는게 욕을 덜 먹을듯 ㅠㅠ 21 qwewqe.. 2025/12/29 2,637
1783913 오늘 생일자 흑역사 썰 하나 들어주세요 6 50을 곧 2025/12/29 1,901
1783912 부모님 치매병원 3차병원과 동네병원 병행해도 될까요? 6 .. 2025/12/29 1,271
1783911 샤워 할때 삐 소리나는 것은 왜 그런가요 8 물 사용시 2025/12/29 2,635
1783910 전현무 나무위키는 4 .. 2025/12/29 3,414
1783909 화사와 성시경 15 ㅎㅎㅎ 2025/12/29 8,471
1783908 체육관 짓고 도로 닦는 데 1200억 원... 제주항공 참사 유.. 3 ..... 2025/12/29 1,422
1783907 길에서 옷 물어보기 14 이힝 2025/12/29 3,806
1783906 요즘의 인간관계는 2 fha 2025/12/29 2,740
< 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색