73년생인데 언제부턴가 걷기 하러가서
뒷짐지고 슬슬 걸어다니고
약수터 가는길 약수터 올라갔다
오는데도 뒷짐 지고 다녀요
뒷짐 지는게 편하네요
어디 신체 발란스가 깨진걸까요?
옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고
다니잖아요
제가 그러고 다녀요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 왜 뒷짐 지고 다녀요
.. 조회수 : 2,577
작성일 : 2025-12-29 20:08:02
IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
알고나서는 잘 안해요2. 어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요3. ㅁㅁ
'25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ
4. ..
'25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
근육 코어 운동 해줘야 하나보네요5. ㅇㅇ
'25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다
6. ..
'25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..
7. 어깨
'25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)펴지도 오히려 뒷짐이
좋은거예요8. ..
'25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요
저도 참고할께요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784441 | 올해 왜케 빨리 갔죠 1 | .. | 2025/12/30 | 999 |
| 1784440 | 임플란트 할 때요 교정도 같이 하나요 4 | 혹시 | 2025/12/30 | 753 |
| 1784439 | Ldm 뷰티디바이스 1 | anisto.. | 2025/12/30 | 389 |
| 1784438 | 각방 쓰니 서로 터치가 없어서 좋은데 때론 외롭다는...생각 6 | 각방 | 2025/12/30 | 3,898 |
| 1784437 | 곱창김은 이름이 왜 3 | ㅡㅡ | 2025/12/30 | 3,564 |
| 1784436 | 스벅에서 별칭으로 부르는 것 6 | ㅎㅎ | 2025/12/30 | 2,985 |
| 1784435 | 3차 병원에서 3차병원 전원시 진료의뢰서 4 | dday | 2025/12/30 | 1,168 |
| 1784434 | 외모는 인생에서 얼마나 중요한가 64 | ㅇ | 2025/12/30 | 13,505 |
| 1784433 | 조국혁신당, 이해민, AI의 현재와 미래 2 | ../.. | 2025/12/30 | 669 |
| 1784432 | 깜빠뉴에 설탕 안들어가요? 1 | A | 2025/12/30 | 1,208 |
| 1784431 | 인ㅅ타 알고리즘에 온통 1 | ㅡㅡ | 2025/12/30 | 2,008 |
| 1784430 | 지난번 학원 옮긴단 얘기 썼던 사람이에요. 6 | 학원 | 2025/12/30 | 1,672 |
| 1784429 | 차용증이 있어도 갚을돈이 없다는 인간 4 | 차용증 | 2025/12/30 | 1,557 |
| 1784428 | 사랑니 4개 빼야 10 | ... | 2025/12/30 | 2,111 |
| 1784427 | 저는 여의도-마포-광화문 라인을 정말 좋아해요 19 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,414 |
| 1784426 | 수술하게 되면 부모님께 얘기하시나요? 25 | .. | 2025/12/30 | 3,006 |
| 1784425 | 임성근 레시피 너무 웃기네요 5 | 웃김 | 2025/12/30 | 5,114 |
| 1784424 | 대구 | .. | 2025/12/30 | 870 |
| 1784423 | 이런남편…. 6 | ㄷㅂ | 2025/12/30 | 2,535 |
| 1784422 | 안녕하세요? 딸이름을 받아왔는데..조언 부탁드릴게요~~ 114 | 딸이름 선택.. | 2025/12/30 | 10,108 |
| 1784421 | 여자는 결혼안하든 못하든 29 | 귤 | 2025/12/30 | 10,489 |
| 1784420 | 정훈희 어디 아픈 5 | ... | 2025/12/30 | 5,679 |
| 1784419 | 흑백요리사 심사 뇌피셜 4 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,488 |
| 1784418 | 치과견적 받은거 한번에 결제할까요? 5 | .. | 2025/12/30 | 1,156 |
| 1784417 | 10시 [ 정준희의 논 ] 대한민국 사과 대잔치 , 이런저런 사.. 4 | 같이봅시다 .. | 2025/12/30 | 615 |