82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 왜 뒷짐 지고 다녀요

.. 조회수 : 2,711
작성일 : 2025-12-29 20:08:02

73년생인데  언제부턴가 걷기 하러가서

뒷짐지고 슬슬 걸어다니고

약수터 가는길 약수터 올라갔다

오는데도 뒷짐 지고 다녀요

뒷짐 지는게 편하네요

어디 신체 발란스가 깨진걸까요?

옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고

다니잖아요

제가 그러고 다녀요 

IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)

    그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
    부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
    알고나서는 잘 안해요

  • 2. 어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)

    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

  • 3. ㅁㅁ
    '25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ

  • 4. ..
    '25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)

    신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
    근육 코어 운동 해줘야 하나보네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)

    저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다

  • 6. ..
    '25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)

    저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..

  • 7. 어깨
    '25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)

    펴지도 오히려 뒷짐이
    좋은거예요

  • 8. ..
    '25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)

    어깨에
    '25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
    문제생겨요
    팔을

    흔들어줘야
    어깨 긴장이 풀려요
    앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요

    저도 참고할께요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778465 내복 팔 안빼고 6 내복 2025/12/30 1,474
1778464 돼지떡볶이 드셔보신분? 1 . .. 2025/12/30 1,650
1778463 노동장관 "쿠팡 산재사망, 미신청 너무 많아…특별근로감.. ㅇㅇ 2025/12/30 1,036
1778462 군대 3학년끝나고 가도.. 5 ... 2025/12/30 1,395
1778461 수당 꽤 받았는데… 세금 후 실수령 한숨 4 .... 2025/12/30 2,939
1778460 메가커피같은것도 경력 필요한가요? 4 ㅇㅇㅇ 2025/12/30 1,494
1778459 알콜이 진정제인가요? 4 ㅇㅇ 2025/12/30 957
1778458 가정형편이 안좋은 남자들이 결혼후 가정 소중히 하는 경우 많은거.. 15 ㅡ 2025/12/30 5,741
1778457 까도 까도…쿠팡 ‘과로사 주범’ UPH 폐지했다더니 뒤에서 몰래.. 2 ㅇㅇ 2025/12/30 943
1778456 지인이 만나기만 하면 아파트 산거 얘기하고 또하고 4 ㅇㅇ 2025/12/30 2,644
1778455 육체가 정말 정신을 지배하나봐요. 11 음.. 2025/12/30 4,483
1778454 한동훈, ‘당원 게시판’ 논란에 “가족들이 尹 비판 사설 올린 .. 16 감옥에나가라.. 2025/12/30 2,567
1778453 대학생아이 자취방은 누구명의로 계약하나요? 7 ㅇㅇㅇ 2025/12/30 1,912
1778452 ‘4천피’ 새 역사 쓴 코스피...韓증시 올해 세계 최고 상승률.. 8 압도적 2025/12/30 1,651
1778451 로저스 쿠팡 대표 "야간 노동이 주간보다 힘들다는 증.. 16 ㅇㅇ 2025/12/30 4,851
1778450 화상과외 해보신분 3 음 2025/12/30 733
1778449 정시 쓰다가 아이랑나가서 쇼핑하고 왔어요 6 123 2025/12/30 2,146
1778448 “쿠팡 前직원, 배송 주소도 1억2000만건 유출됐다고 경고 메.. 2 ㅇㅇ 2025/12/30 1,743
1778447 네이버 맴버십 가입후 컬리 할인 받을때.. 3 ..... 2025/12/30 1,474
1778446 시집 장가보낼때 상대방 시부모나 장인장모도 중요한가요 24 ..... 2025/12/30 4,656
1778445 귀촌하면 옆집에 되도록 싸움걸면 안됨~ 3 aa 2025/12/30 4,111
1778444 유학 실패 경험담 알고 싶어요ㅠ 9 유학 2025/12/30 3,067
1778443 딸 둘인데요 애 하나당 1억씩 줄수 있어요 39 걱정이다 2025/12/30 15,786
1778442 장예찬 “한동훈, 이런 인간이 당대표였다니 참담…정계 은퇴해야”.. 2 ... 2025/12/30 1,680
1778441 임용2차 면접복장 알려주세요 2 면접 2025/12/30 1,390
< 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색