82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

여자 체지방률 특징이라는데..

ㅔㅔ 조회수 : 3,536
작성일 : 2025-12-29 19:15:18

여기 다이어트나 운동글에 체지방10프로 언더이신분도 자주 보이시던데..

살아....계신거죠?

https://www.instagram.com/reel/DSFAdPokmMx/?igsh=Nzl4cTlqdm96dHox

IP : 1.248.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '25.12.29 7:41 PM (39.7.xxx.31)

    전 25%인대 왜 40%처럼 보이죠? ㅎㅎ

  • 2. 18%
    '25.12.29 7:45 PM (222.100.xxx.51) - 삭제된댓글

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 들어요.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.

    30대에 한참 운동할 때 14% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 3. 18%
    '25.12.29 7:46 PM (222.100.xxx.51) - 삭제된댓글

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 들어요.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.
    운동은 20년 이상 해왔고 복부에도 지방 없어요

    30대에 한참 운동할 때 14% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 4. 18%
    '25.12.29 7:51 PM (222.100.xxx.51)

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 듣죠. 달갑진않음.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.
    운동은 20년 이상 해왔고 복부에도 지방 없어요

    30대에 한참 식단+운동할 때 12-13% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 5. ..
    '25.12.29 7:54 PM (211.210.xxx.89)

    전 27프로인데 겉으론 날씬해보여요. 배에 집중되어있나봐요. 아무리해도 줄이기 힘들었는디 여자라 좀 괜찮나봐요

  • 6. ㅡ
    '25.12.29 8:08 PM (61.72.xxx.25) - 삭제된댓글

    저 여자들은 뼈대가 통뼈라서 갖고 태어난 체형이 별로라 그런지 체지방 15퍼센트도 굵고 우람해보이네요. 지방 빼서 괜히 곡선미만 없어지고

  • 7. 저는
    '25.12.29 9:12 PM (1.237.xxx.216)

    21프로 운동 꾸준히 해왔는데
    트레이너가 체지방 더 빼지말라고
    나이도 있고요

  • 8. 원더랜드
    '25.12.29 10:37 PM (1.228.xxx.129)

    운동 전혀 안하고 21프로인데
    양호한건가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772285 샤워 할때 삐 소리나는 것은 왜 그런가요 8 물 사용시 2025/12/29 2,840
1772284 전현무 나무위키는 4 .. 2025/12/29 3,631
1772283 화사와 성시경 14 ㅎㅎㅎ 2025/12/29 8,922
1772282 요즘의 인간관계는 2 fha 2025/12/29 2,929
1772281 재테크도 체력이 있어야 되는것 같아요 6 . . . .. 2025/12/29 2,601
1772280 최욱이 김종서 노래하는 거 좀 보세요 5 oo 2025/12/29 1,872
1772279 미술작가 이름을 알고 싶어요.외국화가예요 8 궁금 2025/12/29 1,632
1772278 10년전쯤 같이일하던 직원이 찾아와서 순대국밥사주고 84 음 2025/12/29 20,881
1772277 내일 대장내시경한다고 속을 비우고 있는데 5 라면 2025/12/29 1,474
1772276 20살 아들과 여행 어디가 좋을까요 22 여행 2025/12/29 3,054
1772275 "미국 기업" 이라면서 대만선 K마케팅 ..선.. 1 그냥3333.. 2025/12/29 934
1772274 예비고1 기숙윈터 준비물 ㅇㅇ 2025/12/29 499
1772273 정시원서 좀 도와주세요 . 수학 가점 대학은 어떻게 알아보나요?.. 7 아 2025/12/29 999
1772272 엠사 연예대상 전현무 나오네요 14 ... 2025/12/29 3,156
1772271 기면증은 아닌데 눕기만 하면 자네요 3 크레이지 2025/12/29 1,454
1772270 강남인강 삭제 강좌 다운로드 .. 2025/12/29 724
1772269 잘 넘어지시는 분!!!! 24 혹시 2025/12/29 4,893
1772268 빚 3억6천 있는 누나에게 프러포즈하기 8 드라마 2025/12/29 4,151
1772267 국민연금 9천억 손실 가능은 조용히 넘어가는듯 5 .. 2025/12/29 1,925
1772266 부고 문자에 계좌번호가 없네요 11 .. 2025/12/29 4,516
1772265 머리 길이 다르게 자르는 미용사들 11 의아 2025/12/29 2,205
1772264 엽떡 메뉴 한개는 몇인분인가요? 2 떡볶기 2025/12/29 1,243
1772263 IRP 어느 증권에 드는게 좋을까요? 5 투자도해보고.. 2025/12/29 1,651
1772262 재밌다 해주셔서 다음 썰이오 60 나요나 2025/12/29 18,445
1772261 코트를...샀소 75 ㄱㄱㄱ 2025/12/29 20,996
< 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색