82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

여자 체지방률 특징이라는데..

ㅔㅔ 조회수 : 3,467
작성일 : 2025-12-29 19:15:18

여기 다이어트나 운동글에 체지방10프로 언더이신분도 자주 보이시던데..

살아....계신거죠?

https://www.instagram.com/reel/DSFAdPokmMx/?igsh=Nzl4cTlqdm96dHox

IP : 1.248.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. oo
    '25.12.29 7:41 PM (39.7.xxx.31)

    전 25%인대 왜 40%처럼 보이죠? ㅎㅎ

  • 2. 18%
    '25.12.29 7:45 PM (222.100.xxx.51) - 삭제된댓글

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 들어요.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.

    30대에 한참 운동할 때 14% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 3. 18%
    '25.12.29 7:46 PM (222.100.xxx.51) - 삭제된댓글

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 들어요.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.
    운동은 20년 이상 해왔고 복부에도 지방 없어요

    30대에 한참 운동할 때 14% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 4. 18%
    '25.12.29 7:51 PM (222.100.xxx.51)

    52세 18% 살없다, 말랐다 자주 듣죠. 달갑진않음.
    전 근육을 증량하고 싶은데 15%로 마지노선을 잡아야겠어요.
    운동은 20년 이상 해왔고 복부에도 지방 없어요

    30대에 한참 식단+운동할 때 12-13% 이하로 떨어졌었는데
    말랐단 얘기 너무 들었어요. 더 자주 피로했고요

  • 5. ..
    '25.12.29 7:54 PM (211.210.xxx.89)

    전 27프로인데 겉으론 날씬해보여요. 배에 집중되어있나봐요. 아무리해도 줄이기 힘들었는디 여자라 좀 괜찮나봐요

  • 6. ㅡ
    '25.12.29 8:08 PM (61.72.xxx.25) - 삭제된댓글

    저 여자들은 뼈대가 통뼈라서 갖고 태어난 체형이 별로라 그런지 체지방 15퍼센트도 굵고 우람해보이네요. 지방 빼서 괜히 곡선미만 없어지고

  • 7. 저는
    '25.12.29 9:12 PM (1.237.xxx.216)

    21프로 운동 꾸준히 해왔는데
    트레이너가 체지방 더 빼지말라고
    나이도 있고요

  • 8. 원더랜드
    '25.12.29 10:37 PM (1.228.xxx.129)

    운동 전혀 안하고 21프로인데
    양호한건가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778402 사교육비 많이든 아이는 나중에 덜 주나요? 25 ᆢ 2025/12/31 2,714
1778401 우와~폴란드에 5.6조 방산계약 체결했어요 30 방산강국 2025/12/31 2,469
1778400 김새섬- 죽음 앞에서 ‘다행이다’ 말할 수 있는 삶 1 추천 2025/12/31 1,101
1778399 진학사6칸좀봐주세요 2 진학사 2025/12/31 921
1778398 LA 갈비 양념한 후에 키위 넣어도 될까요? 4 키위 2025/12/31 695
1778397 스벅 t데이 이벤트 3 ... 2025/12/31 1,697
1778396 강력한 한파를 견디면서 지루하지 않게 옷 입는 법 2 ㅇ 2025/12/31 2,306
1778395 서울에서 인천공항 카카오 택시 4 ㅇㅇ 2025/12/31 897
1778394 여론조사_ 경제 문제 대응 잘하는 정당 2 ... 2025/12/31 719
1778393 성시경 콘서트 다녀왔는데... 40 ........ 2025/12/31 10,449
1778392 아침부터 빵터짐 3 ㅋㅋ 2025/12/31 2,279
1778391 기침 감기가 오래 가는데 9 ㅇㅇ 2025/12/31 1,225
1778390 이재명 대통령, 조직적 여론 조작, 댓글 조작 '엄정 수사' .. 26 유튜브 2025/12/31 2,046
1778389 용산 집무실에 설치돼있었던것.jpg 7 ㅇㅇ 2025/12/31 2,672
1778388 부산에서 동서대는 어떤 이미지 인가요? 19 프로 2025/12/31 2,034
1778387 난방비(도시가스) 17만 17 난방비 2025/12/31 2,679
1778386 안쓰러운 자식과 똘똘한 자식 똑같이 주실 건가요? 23 ㅇㅇ 2025/12/31 3,442
1778385 내일부터 5박6일 강원도 여행갑니다. 2 .... 2025/12/31 1,468
1778384 쿠팡 청문회 통역 11 Dd 2025/12/31 2,386
1778383 집값이 내리기도 하나요 42 ㅗㅗㅎ 2025/12/31 3,372
1778382 음식점에서. 제가 진상일까요? 19 ㅇㅇ 2025/12/31 4,610
1778381 엘지계열 종무식없고 휴가쓰셨나요? 3 요즘 2025/12/31 1,150
1778380 한식이 참 짜요 10 ᆢ 2025/12/31 1,784
1778379 자본주의 게임의 룰을 공부해야 합니다 9 ㅈㅈ 2025/12/31 1,605
1778378 빵 과자 아이스크림을 다 끊어봤어요 3 좋네요 2025/12/31 3,224
< 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 >> 이전 자유게시판
게시판 검색