빼는데는 4개월.. 찌는데는 4일이네요

[몸무게]

다이어트 해서 2킬로 빼는데 4개월 걸렸는데...

연말이라 모임 잦고 많이 먹었더니 4일만에 2킬로 불어나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

허무하네요

[샐리]

36시간 단식해보세요

힘드심 24시간 단식 일주일간격 2번

저두 1월1일 할계획이에요,

여행왔더니 쉬지않고 먹네요 ㅜㅜ

[이뻐]

찌는 살을 보며 늘 느끼지만
돈이 이렇게만 블면 좋겠어요
어찌나 쉽게 이리 잘 뿔어나는지
또 어찌나 찐살은 유지도 잘되는지...

[ㅇㅇㅇ]

하루 단식했더니 돌아왔네요ㅋ

[.....]

다 비슷하다니 위안을 얻고 갑니다
집에서 쉬니 2키로가 슬금슬금 소식하거나
돌아다니거나 해서 좀 내리면 다시 금방 오르고
오르고 결국 제자리
2키로 몇달간 스트레스라 지겨워서라도
몇일간 그냥 굶어 빼버리려는데 될지 모르겠어요

[..]

살이 무럭무럭 찌는 중이라 틈만나면 단식하려고 해요 요즘 남편휴가로 집에 있으니 단식도 맘대로 안되어요 밥해주고 간보고 어느새 앉아 먹고 있어요 저녁먹고 오는날이나 출장간날 단식하기 좋아요 위고비 한번 해봤는 데 속이 안좋게 굶겨요 그냥 단식하기로
애들은 독립했어요

[매일]

체크하고 오늘 찐건 내일 안에 빼야
몇 킬로씩 안 불어요
오십 넘고부턴 매일 아침 같은 시간에 체중과 사이즈 잽니다
체중만으로도 못 믿어요
살이 몸통으로만 붙는 나잇대라 ㅎ

[판다댁]

겨울엔 탄수화물당겨요
ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

아침은 12시에 드시고 저녁은 오후 8시에드세요 저넉이후는 물만드시고 살이좀 빠집니다