냉한체질 열나게하는 방법 있을까요

[...]

냉한 체질에 뭘먹으면 좋을까요.

남편이 이제 60인데 비염도 심하고

예전엔 안그랬는데 면역이 떨어졌는지

조금만 찬 걸 만지거나 하면 바로 콧물 줄줄  난리가나요..작두콩차도 먹어봤는데 소용없고..

암튼

추위를 너무타요..

 

생강차 홍삼차는  매일 끓이기 번거로워서  흑염소나 녹용같은거 한 번 먹여볼까 싶은데 이런건 어디서 구해야할지 모르겠어요.믿을만한 곳을몰라서요.

 

몸이 더워지게 하는 여러 비법도 좀 알려주세요

ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

생강차 끓이기가 번거로운가요? 저는 가루로 먹는데 편해요

[...]

인삼 꿀이 열기를 줘요
인삼을 꿀에 절여 드셔보세요 홍삼도 열기를 줘요.

[어]

마늘이 도움이 되었어요.
탕 끓일때 마늘을 듬뿍 넣고 먹으면
후끈해지더라구요

[원글]

생강썰어서 대추넣고 끓이거든요.
넘 원시적이죠..
가루는 그냥 뜨건물에 타먹나요?

[...]

저는 엑기스로 된 생강차 물에 타서 마셔요
시판되는 꿀유자차, 유리병에 덩어리로 된거 사서 물에 타서 마시고요.

[.....]

땀 잘 안 나는 체질이었는데 오래전 반신욕 열풍때 퇴근하고 사무실 근처 사우나에서 한달간 반신욕 했더니 그 후 땀 나는 체질로...

[ㅇㅇ]

뭐든 건더기까지 씹어 먹는 게 효과가 좋더라고요
생강 대추

[음..]

솔직히 운동이죠.

운동해서 근육을 만들어야 체온 유지에 좋거든요.
마치 패딩처럼 공기층을 만들어서 온도 유지 하듯
근육패딩을 만들면 몸의 체온이 잘 유지되더라구요.

아니면 살을 많이 찌워서 지방으로 패딩을 만드는 것도.....

[원글]

한의원은 안좋은추억이 있어서 ^^;;;
단거싫어해서 생강청은 안사봤는데 달지않은 엑기스로 찾아 봐야겠네요.
반신욕도 가끔하는데 그때뿐이고 체질이 바뀌진않던데..한달정도 해보라고할게요

[원글]

운동은 진짜 열심히 해요.
일주일에 5일은 헬스장가는데
만져보면 팔근육이 돌덩이 같아요..
근데 왜 추위를 타는지 미스테리입니다 ㅜㅜ

[...]

아 디게 까다롭네

[원글]

인삼대추마늘 듬뿍넣은 삼계탕도 가끔하는데
별효과가 없어요..ㅜㅜ

[그냥]

그냥 전형적인 비염 같은 데요
안티히스타민 돌려가며 먹어도 괜찮아요
제 경우 침맞고 비염 고쳤습니다만..

인삼이고 뭐고 다~ 알약으로 팔아요
본인이 알아서 공부해서 다 주문해다 먹지 않나 보네요

[그냥]

춥다고 하면 옷 따뜻하게 입으면 되구요
비염은 그냥 먼지 진드기 그런 걸로도 맑은 콧물 줄줄 나와요
전 건강보조제를 한 20가지 많이 갖추어두고 먹는 데 딱히 하나 추천은 모르겠네요

[님..]

한두번 하고 듣네 안듣네 기운빼지마시고 적어도 3개월 이상은 해보세요.
생강. 흑염소. 좌훈 추천이요

[..]

아 운동도 하시는데 냉체질이세요?
저는 운동하니 많이 좋아졌는데...

[ᆢ]

경회대 한방병원 같은 크고 공신력 있고 경력 많은 한의사에게약 두제 지어 드셔 보세요
체질 바뀌고 효과 있어요

[ᆢ]

운동을 유산소 위주로 해보세요

[갑상선]

남자인데 추위타는경우 갑상선 이상 일수도 있어요
검사해보세요

[ㅋㅋㅋㅋ]

...
'25.12.28 12:42 PM (106.102.xxx.247)
아 디게 까다롭네

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글 읽어내려오다가 빵터졌어요
뭔가 타이밍이 딱!

[근육맨]

제 아버지가 근력운동 취미로 해서 근육 많은 데
겨울 만 되면 춥다고 하세요
근데 그냥 관심 끌려고.. 심리적인 거라서 그냥 다들 무시해요.

남자들 보통 여자보다 체온이 높은 데요
심장이 제대로 펌프 못하면 추울려나요, 심장 쪽 검사 해보시던가요

[gks]

아 디게 까다롭네

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글 읽어내려오다가 빵터졌어요
뭔가 타이밍이 딱!222 ㅋ

[..]

100프로 생강원액 판매해요.
그걸로 생강원액, 커큐민가루, 청귤즙, 후추 넣어서 생강차 마셔요.
그리고 순환이 안되서 추위탈수도 있어요.
족욕 아니면 반신욕 규칙적으로 해보세여

[나는나]

살을 좀 찌우면 안추워요.

[ㅠㅠ]

달리기 등산등
폐기능 좋은 운동해야합니다 살이 찌면 더 좋구요

[원글]

댓글주신분들 넘나감사합니다.
꾸준히 석달정도 해보고 효과보면 다시 글올릴게요.
근데 106 님 ? 답답하고 속상해서 올린글에 그런식 비꼬는 글 상당히 불쾌하네요.
ㅋㅋ 거리는 분들도