82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

인간관계 중 가장 중요한 것은 나와 내 자신과의 관계

음.. 조회수 : 2,821
작성일 : 2025-12-24 09:21:54

유튜브 쇼츠 보다가 

잠깐 기억나는 말인데

 

"인간관계중 가장 중요한 것은 나와 나 자신과의 관계다~"

라는 말이더라구요.

 

 

 

무슨 말이냐?

예를 들면

어떤 연예인을 좋아하는 팬들을 보니까

그 연예인에 말이나 행동이나 

주위 만나는사람만 봐도

아~저런 것은 하면 안되는데

문제가 발생하겠는데~

하면서 어느 정도 예측을 하더라구요.

 

  이런 것을 본다면

 

 

관심을 집중해서 

내 자신과 내가 관계를 잘 해오면  

 내 자신을 내가 잘 아니까

어떤 것이 나를 힘들게 할지

어떤 사람이 나에게 독이 될지 

 

즉 어떤 선택을 하는 것이 나에게 좋을지는 

어느 정도 예측 가능하잖아요.

 

그래서

심리학자나 이런 사람들이

 

self-esteem, self love, self confidence 등등등

저 self~~를 중심에 두는 것이 아닌가 싶어요.

 

일단 무조건

나라는 사람부터 시작하고 

나라는 사람부터 이해하고 파악하고

나라는 사람에게 가장 많은 관심을 가지고

그래야

나를 알 수 있고

나와 나의 관계를 돈독하게 해 놔야

다른 사람들과의 

관계에서도

나의 중심으로 관계를 형성 할 수 있고

 

만약

내가 나를 중심으로 놓고 생각하지 않으면

인간 관계에서 나는 끌려다니는 사람으로만 

존재 할 수 밖에 없구나  싶어요.

 

내가 내 인생에서

 다른 사람과의 관계에서 끌려다니는 사람이 

되지 않기 위해서

나와 내 자신과의 관계를 잘 해 나가야 하는 구나~싶어요.

 

IP : 1.230.xxx.192
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.12.24 9:27 AM (220.122.xxx.104)

    이렇게 글로 보면 자각할 수 있는데요.
    평상시에는 자신을 놓치고 살기 일쑤죠.
    나는 어디 가지도 않고 늘 함께 있으니 말이에요.

    근데 늘 자기를 생각하고 자기의 감정,행동에 초점을 맞추면 정신이 건강하지 못하게 되는 것 같아요. 딜레마 같기도 하고요..

  • 2. 음..
    '25.12.24 9:38 AM (1.230.xxx.192)

    나를 생각하라는 말이
    뭐랄까
    비정상적인 과도한 자기애로 해석하는 분들이 많은 거 같아요.

    그것이 아니라

    예를 들면
    운동을 할 때
    코어를 잘 만들어 두면
    어떤 운동을 해도 부상의 위험이 줄어 들잖아요


    그런 것처럼
    나의 성격, 취향 이런 것들은 잘 파악해서
    내 자신이라는 코어를 잘 만들어 두면

    다른 사람과의 관계에서
    나 자신을 지키기기
    좀 더 쉽다는 거죠.

  • 3. ...
    '25.12.24 9:40 AM (221.140.xxx.68)

    종종 읽어 보겠습니다.
    감사합니다.

  • 4. 절대공감
    '25.12.24 9:50 AM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글

    대부분 사람들은
    내가 나를 모르는데 난들 너를 알겠느냐 넌들 나를 알겠느냐
    그런 식으로 살고있죠
    나를 잘 모르면 알려고 노력하고 파악하고 탐구하고 친해지려고 해야 하는데
    나를 그닥 알고싶지 않은 사람이 훨씬 많다는걸
    저는 살면서 느꼈어요

  • 5. 음..
    '25.12.24 9:59 AM (1.230.xxx.192)

    맞아요.

    내가 나를 알고 싶어 하지 않고
    모르는 채 살다보니
    인간들에게 휘둘리고
    인간관계에서 선택권을 가지지 못하고
    인간관계에서 나를 병풍처럼 만들어 버리더라구요.

    나중에는
    내가 나를 병풍처럼 스스로 만들어 놓고는
    다른 사람을 탓하는 거죠.

    그리고
    내는 아닌데 남들 때문에 내 인생이 이렇게 되었다고
    하소연하고 울분을 토하는거죠.

    이런 것이
    나와 내 자신과의 관계를 잘 만들지 못해서 발생하는
    현상이 아닌가 싶어요.

  • 6. 좋은글
    '25.12.24 10:03 AM (124.53.xxx.50)

    좋은글 감사합니다

  • 7. ,,,,,
    '25.12.24 10:18 AM (110.13.xxx.200)

    나는 항상 있는 존재이고 눈에 보이는 건 타인이라 그런건지
    저도 나이들고 심리책 무진장 읽고나서야 깨달았어요.
    나를 중심에 두고 나와 더 가까이 지내려하면 되려 힘든게 더 줄어든다는걸요.
    사실상 타인은 그냥 엑스트라죠. 내인생에..
    근데 저포함 사람들은 나보다 타인에 더 신경쓰고 살아간다는 거.
    자신과 대화하고 자신을 더 알아가려 노력해야 해요. 많은 이들이..
    저도 자꾸 잊게 되는거 같아 노력중이에요.
    그점에 대해 챗지와 대화하고 자꾸 깨달아가려 노력해요. 김주환교수님 영상도 자주보고

  • 8. ..
    '25.12.24 12:37 PM (118.235.xxx.79) - 삭제된댓글

    양자역학이 바로 이거고 불교의
    일체유심조가 바로 이거죠.
    내가 없으면 세상이 존재하지 않는다가
    모든 철학의 출발점이기도 하구요

  • 9. ----
    '25.12.24 1:08 PM (211.215.xxx.235)

    나에 대해 잘 모르면 타인과 나쁘게 엮이기 쉽죠. 가스라이팅 당하기 쉽고
    지피지기면 백전백승이다.. 라는 말도 있듯이 나를 알고 나를 수용하고(사랑까지는 아니더라도)
    심리상담도 결국은 나를 잘 이해하게 도와주는 거더군요. 나의 어려움을 해결해 주는 것이 아니라

  • 10. 음..
    '25.12.24 1:18 PM (1.230.xxx.192)

    한국 사람들이 심리상담사에게 상담을 받기 보다는 점집에서 점쟁이들과
    대화 나누는 것을 좋아할 수 밖에 없는 이유가
    바로 이 지점이 아닌가 해요.

    심리상담은 나라는 사람을 중심으로 해서
    관계를 생각하고
    그것을 풀어가야 하는데
    우리나라는 나를 중심으로 하는 것에 익숙하지 않고
    남들에게 잘 맞추는 사람이냐 아니냐를
    중요하게 생각하다 보니
    점집에서 점쟁이에게
    나랑 주변 사람들이랑 합이 잘 맞냐?
    좋은 관계냐 아니냐?
    이런 식으로
    나와 주변을 끊임없이 맞는지 안 맞는지
    그걸 물어보러 다닌다는 거죠.

    관계의 중심이 나냐
    관계의 중심이 주변인과 어울리는 나냐
    인거죠.

  • 11. ddd
    '25.12.24 1:39 PM (121.190.xxx.58)

    저도 인간관계 자주 읽어 볼께요.

  • 12. ㅇㅇ
    '25.12.25 3:07 AM (61.79.xxx.223)

    저도 인간관계 자주 읽어 볼께요.222
    원글하고 댓글 도움이 많이 될 듯 해서
    저장합니다 좋은 글 감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1779484 이석증 도와주세요 3 .. 2025/12/28 1,475
1779483 붙이는 핫팩 좋은거 알고 싶어요 10 .. 2025/12/28 1,396
1779482 안성재 두쫀쿠 사태? 댓글 보고 울어요 11 ㅎㅎㅎㅎ 2025/12/28 5,793
1779481 국·영문 다른 쿠팡 ‘아전인수’…영문 성명서 법적 리스크 해소 .. 3 ㅇㅇ 2025/12/28 704
1779480 예쁘고 센스있는 여자 좋아하는 여자들 11 ㅎㅎ 2025/12/28 3,949
1779479 모임언니가 57세인데 뇌출혈이라네요 23 ... 2025/12/28 18,916
1779478 아파트 관리소 비리 어디에 신고해야하나요. 6 2025/12/28 2,090
1779477 사과박스에 xxx문경사과라고 적혁있으면 다 똑같은 판매자에요? 10 문경사과 2025/12/28 1,554
1779476 김병기 사퇴는 없다? 11 개기겠다 2025/12/28 2,143
1779475 명란젓이 너무 짠데 방법 없을까요ㅜ 6 Om 2025/12/28 951
1779474 이시영은 왜 그렇게 돈이 많나요? 14 ㅇㅇ 2025/12/28 15,211
1779473 국정원, 쿠팡과 협의해놓고 '경찰 패싱' 파문 15 ㅇㅇ 2025/12/28 2,080
1779472 아침 뭐 드세요? 17 겨울아침 2025/12/28 3,149
1779471 키스 싫어하는 남자는 왜일까요 14 . . 2025/12/28 4,014
1779470 추위 많이 타시는분들 어떻게 지내시고 계시나요 7 ㅓㅓ 2025/12/28 2,089
1779469 홍대 클럽 간 아들 지금 귀가했어요 3 . . . 2025/12/28 5,511
1779468 온지음같은 한식다이닝은 혼밥안되나요? 2 2k 2025/12/28 1,631
1779467 아빠 돌아가시고 계속 후회가 들어요 17 가족 2025/12/28 7,710
1779466 어제 헬스장에서 데드 6 2025/12/28 2,377
1779465 올리버쌤 역시나 msg 뿌렸네요 50 역시 2025/12/28 25,547
1779464 장내 미생물도 웃긴 녀석이 있는거였네요 9 ㅡㅡ 2025/12/28 3,941
1779463 새벽4시30분에 인터폰하는 경비어르신ㅜㅜ 9 동그라미 2025/12/28 6,866
1779462 LA갈비 손님상에 내놓을때 잘라 내놓아도 되나요? 5 ㅇㅇ 2025/12/28 1,912
1779461 성동구에 거주중인데 재수학원 추천좀 부탁드려요 ㅜㅜ 4 도움필요 2025/12/28 748
1779460 아래 글 보고- 자랄때 예쁘단 말... 10 못난이 2025/12/28 4,028