원래는 50평생 샤워만 하는 스타일이였는데,
새로 이사온 아파트에 사우나가 있어서 매주 토요일 동네뒷산 2~3시간 오르고, 내려와서 목욕탕 가는데,
너무 좋아요.
사우나-냉탕-열탕-냉탕-사우나 이걸 5분~10분씩 해서 3회 반복하고 씻고 나오는데, 너무 좋아요.
그냥 아는사람 아무도 없이 혼자가서 눈감고 기도도 하고 생각도 하고...
할머니들 말씀나누시는거 들으면서 혼자 웃기도 하고
요즘 제 삶의 낙이예요.
주말이 기다려지네요 ㅎㅎ
원래는 50평생 샤워만 하는 스타일이였는데,
새로 이사온 아파트에 사우나가 있어서 매주 토요일 동네뒷산 2~3시간 오르고, 내려와서 목욕탕 가는데,
너무 좋아요.
사우나-냉탕-열탕-냉탕-사우나 이걸 5분~10분씩 해서 3회 반복하고 씻고 나오는데, 너무 좋아요.
그냥 아는사람 아무도 없이 혼자가서 눈감고 기도도 하고 생각도 하고...
할머니들 말씀나누시는거 들으면서 혼자 웃기도 하고
요즘 제 삶의 낙이예요.
주말이 기다려지네요 ㅎㅎ
저도 이 아파트 살면서 8년동안은 생각도 없다가 작년부터 이용하고 있는데 너무너무 좋아요.
아침에 런닝머신 30분 뛰고 사우나하고 나오는게 루틴이 되었어요.
할머니들이 냉, 온탕 반복하면 감기도 안걸린다고 하셨는데
정말 일년동안 감기 한번 안걸렸네요.
냉온탕은 혈압 급격한 변동때문에
위험하다고 들었어요. 젊은 사람이면 몰라도 중년이후 조심하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779502 | 안성재 논란 영상...... 6 | .... | 2025/12/27 | 7,758 |
| 1779501 | 며느리가 고구마를 가져왔는데 34 | .... | 2025/12/27 | 17,148 |
| 1779500 | 조금 있으면 1 | 음 | 2025/12/27 | 648 |
| 1779499 | 어지간 하면 안먹는게 몸에 최고 좋은거 같아요. 9 | ㅡ | 2025/12/27 | 5,223 |
| 1779498 | 마늘도 어묵도 양파도 3 | 아이 | 2025/12/27 | 1,772 |
| 1779497 | 엄마가 딸을 감정 쓰레기통으로 대하는 이유 12 | ikee | 2025/12/27 | 4,080 |
| 1779496 | 친엄마 때문에 충격 받아서 33 | 기가 막힘 | 2025/12/27 | 17,029 |
| 1779495 | 라볶이 잘만드는 분들 계신가요? 9 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 1,779 |
| 1779494 | 장염원인 뭐같으세요? 7 | 엄마 | 2025/12/27 | 1,312 |
| 1779493 | 방광내시경 통증 정도 알려주세요 (5년 이내) 18 | .. | 2025/12/27 | 1,374 |
| 1779492 | 몽클 정말 많이 입네요 20 | 패딩. | 2025/12/27 | 5,890 |
| 1779491 | 대학 졸업식 양복입나요? 9 | ㅇ | 2025/12/27 | 978 |
| 1779490 | 방금전 나솔사계 현커봄 17 | 샤롯데 | 2025/12/27 | 4,992 |
| 1779489 | 피부과 꾸준히 다니면 진짜 좋은가요? 7 | .. | 2025/12/27 | 3,691 |
| 1779488 | 문과인데 경제학과 공부 어렵나요? 23 | ... | 2025/12/27 | 2,497 |
| 1779487 | 국방부어플 삭제방법아시는분~~ 3 | 난감 | 2025/12/27 | 743 |
| 1779486 | 소식한후로 먹고나면 힘들어져요 5 | 나이탓~ | 2025/12/27 | 2,695 |
| 1779485 | 파스타 밀키트 | ... | 2025/12/27 | 380 |
| 1779484 | 82 베스트글 쓰기 정말 쉬운듯 1 | ... | 2025/12/27 | 1,057 |
| 1779483 | 러브미 듬성듬성 보는데 슬프네요 10 | 러브미 | 2025/12/27 | 4,302 |
| 1779482 | 벼르다가 피부과 상담받고왔는데요 1 | 을씨년오후 | 2025/12/27 | 2,000 |
| 1779481 | 우리나라 진짜 부자된거같아요. 애슐리에서 저녁먹는데 든 생각 64 | ㅡ | 2025/12/27 | 29,799 |
| 1779480 | 시립대근처 오피스텔 추천좀해주세요 5 | 해피니스 | 2025/12/27 | 959 |
| 1779479 | 05년생 딸들 건강검진 했나요?? 3 | 궁금이 | 2025/12/27 | 1,144 |
| 1779478 | 피부과 가서 뭘해야하나요. 1 | ..... | 2025/12/27 | 1,386 |