나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
산책겸 운동하고 시장봐서 들어와요.
나가서 뭐 살게 있나요. 요즘은 인터넷이 워낙 저렴하니 오프에서는 쇼핑을 안하게 됩니다. 그냥 커피 한잔 정도 하는데, 동네 산책로에 무료 장소들 많아서 텀블러에 먹고 싶은 차 넣어갑니다
운동삼아
시장 나가면 뭐라도 사게 되긴해요
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
만원 이하로 갖고 다니심 되겠어요.
집에 있어도 쇼핑 많이 해요.
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
22222
나가면 돈이네요.. 뭐가 됐든 무조건 뭐라도 사게됨 ㅎㅎ
나가서 운동하고 샤워하고.. 당연히 마트 가서 먹거리도 사고. 장 보는 거죠. 이미 그걸로 하루 시작,, 한다는 게 좋은 거에요. 집에 있으면 한 없이 늘어지니까요.
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
늘 누워있던 사람이
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
저절로 씻게되고 하루를 활기차게 보내게된다.
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
사람들을 만나 교류한다 (돈도 더 많이 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
전통시장이 있어서 식후에 나가요
현금 2-3천원만 들고요
가서 케일, 브로콜리나 애호박 등 딱 하나만 사와요
이걸 매일 하면 섭취하는 채소량도 많아짐
저 당뇨조짐보일때 식후 산책 15분 만으로도
혈당스파이크 사라졌어요 채소 챙겨먹는것도 일조했을듯
(한여름 한겨울엔 게으름피워요)
전 목적없는 산책은 하기가 싫더라구요
그래서 타협한게 채소하나 사오기
살거없으면 안 사올때도 있음
돌고 바로 들어와요. 트랙 입구가 아파트랑 연결되어 있어서요.
일단 나가고 한바퀴 돌고 오면 되고
돈이 나가서 불편하면 간단한 오전알바를 하세요
근처 마트에서 장보고 와요
집에 있으면 쇼핑 더많이 해요.
알바라도 돈버는게 좋은거 같긴한데
그게 아니라도 도서관 산책 공원 쇼핑몰 구경
운동도되고 기분 전환도되고 좋죠~~
차한잔 정도 사마시고 집보다 나오는게 좋긴해요 ㅎㅎ
움직여라, 햇빛을 쏘여라 라는 뜻 아닌가요?
집안에 있으면 퍼지니까요.
사실 돈 쓰는건 집안에서 더 써요. 핸폰으로 결제.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782211 | 스벅 기프트카드 구매 아시는분~ 3 | 커피 | 2026/01/05 | 711 |
| 1782210 | 빵과 커피로 시작하는 아침 8 | ㅇ | 2026/01/05 | 2,583 |
| 1782209 | 안성기 배우님의 안식과 평안을 빕니다. 13 | 라디오스타 | 2026/01/05 | 2,237 |
| 1782208 | 여선생에 대한 선입견이 생길 7 | ㅣㅣ | 2026/01/05 | 2,166 |
| 1782207 | 스텐냄비 두께에 따라 2 | .. | 2026/01/05 | 1,010 |
| 1782206 | 공용공간에서 유난히 언성높이는 사람들 5 | 구 | 2026/01/05 | 1,243 |
| 1782205 | 사고싶은 코트가 있는데 2 | .. | 2026/01/05 | 1,587 |
| 1782204 | 주얼리 하러 갈건데 18k로 해야 이득인가요? 9 | 주니 | 2026/01/05 | 1,590 |
| 1782203 | 차 안에서 담배 피우는.. 11 | 차안 | 2026/01/05 | 2,076 |
| 1782202 | 펑할게요. 14 | 자유부인 | 2026/01/05 | 3,785 |
| 1782201 | 보험 비교하고 설계해주는 4 | 궁금 | 2026/01/05 | 872 |
| 1782200 | 직장에서의 하루 5 | 50 대 직.. | 2026/01/05 | 1,570 |
| 1782199 | 정시합격발표를 기다리며.. 12 | sda | 2026/01/05 | 2,435 |
| 1782198 | 조선.. 갈수록 비정상인 장동혁과 측근들 4 | 황교안시즌2.. | 2026/01/05 | 1,024 |
| 1782197 | 내일 대장암 검사인데.조언절실 5 | 여인5 | 2026/01/05 | 1,577 |
| 1782196 | 아트월에 TV만 놓을까요? 5 | 지킴이 | 2026/01/05 | 645 |
| 1782195 | 루비오 국무, '베네수엘라 총독' 맡나…쿠바계 루비오 역할 주목.. 2 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 676 |
| 1782194 | 사업주가 4대보험을 연체하는 경우 1 | ..... | 2026/01/05 | 745 |
| 1782193 | 에르메스 가방 받는다 6 | sppp | 2026/01/05 | 2,884 |
| 1782192 | 입사 추천서 부탁받고 써줬는데 5 | .. | 2026/01/05 | 1,384 |
| 1782191 | 트럼프가 이재명에게 경고장 보냈네요 71 | 음 | 2026/01/05 | 21,995 |
| 1782190 | 국장, 코인 나르네요!!! 2 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/05 | 2,910 |
| 1782189 | 세계의 주인 넷플에 올라올까요? 1 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 782 |
| 1782188 | 초경량패딩 위에 걸쳐 입는 건 어떤 걸 찾으면 좋을까요 7 | 의류 | 2026/01/05 | 1,416 |
| 1782187 | 입주간병인 500만원 적당한가요? 현금영수증 안 되나요? 27 | 간병인비용 | 2026/01/05 | 4,569 |