나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
산책겸 운동하고 시장봐서 들어와요.
나가서 뭐 살게 있나요. 요즘은 인터넷이 워낙 저렴하니 오프에서는 쇼핑을 안하게 됩니다. 그냥 커피 한잔 정도 하는데, 동네 산책로에 무료 장소들 많아서 텀블러에 먹고 싶은 차 넣어갑니다
운동삼아
시장 나가면 뭐라도 사게 되긴해요
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
만원 이하로 갖고 다니심 되겠어요.
집에 있어도 쇼핑 많이 해요.
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
22222
나가면 돈이네요.. 뭐가 됐든 무조건 뭐라도 사게됨 ㅎㅎ
나가서 운동하고 샤워하고.. 당연히 마트 가서 먹거리도 사고. 장 보는 거죠. 이미 그걸로 하루 시작,, 한다는 게 좋은 거에요. 집에 있으면 한 없이 늘어지니까요.
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
늘 누워있던 사람이
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
저절로 씻게되고 하루를 활기차게 보내게된다.
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
사람들을 만나 교류한다 (돈도 더 많이 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
전통시장이 있어서 식후에 나가요
현금 2-3천원만 들고요
가서 케일, 브로콜리나 애호박 등 딱 하나만 사와요
이걸 매일 하면 섭취하는 채소량도 많아짐
저 당뇨조짐보일때 식후 산책 15분 만으로도
혈당스파이크 사라졌어요 채소 챙겨먹는것도 일조했을듯
(한여름 한겨울엔 게으름피워요)
전 목적없는 산책은 하기가 싫더라구요
그래서 타협한게 채소하나 사오기
살거없으면 안 사올때도 있음
돌고 바로 들어와요. 트랙 입구가 아파트랑 연결되어 있어서요.
일단 나가고 한바퀴 돌고 오면 되고
돈이 나가서 불편하면 간단한 오전알바를 하세요
근처 마트에서 장보고 와요
집에 있으면 쇼핑 더많이 해요.
알바라도 돈버는게 좋은거 같긴한데
그게 아니라도 도서관 산책 공원 쇼핑몰 구경
운동도되고 기분 전환도되고 좋죠~~
차한잔 정도 사마시고 집보다 나오는게 좋긴해요 ㅎㅎ
움직여라, 햇빛을 쏘여라 라는 뜻 아닌가요?
집안에 있으면 퍼지니까요.
사실 돈 쓰는건 집안에서 더 써요. 핸폰으로 결제.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784052 | 초경량패딩2개 vs 패딩1개 어떤게 유용할까요 1 | 해외여행 | 2026/01/10 | 1,242 |
| 1784051 | 오징어젓 낙지젓 어떤게 더 맛있나요? 9 | ... | 2026/01/10 | 1,629 |
| 1784050 | 과외를 스터디 카페에서 많이 하니요? 13 | 궁금 | 2026/01/10 | 2,419 |
| 1784049 | 청년임대주택 부모소득 4 | 궁금 | 2026/01/10 | 2,344 |
| 1784048 | 전현무 개인창고 어딜까요 4 | 나혼자산 | 2026/01/10 | 6,499 |
| 1784047 | 레드향 맛있는곳 추천 좀 해주세요 1 | ..... | 2026/01/10 | 1,286 |
| 1784046 | 고졸 후 대기업 공장취업 어떻게하나요? 9 | ........ | 2026/01/10 | 3,201 |
| 1784045 | 결혼식 | ... | 2026/01/10 | 1,054 |
| 1784044 | 만두 10개 한끼로 많은거는 아니죠? 9 | 비비고 | 2026/01/10 | 3,801 |
| 1784043 | 삶은 의미가 없다 6 | ........ | 2026/01/10 | 3,362 |
| 1784042 | 강동인데 눈보라 쳐요 2 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 2,684 |
| 1784041 | 백간장,,,,,연두 맛인가요? 4 | 간장 | 2026/01/10 | 1,483 |
| 1784040 | 얼굴에 복이 많으세요~ 8 | 덕담 | 2026/01/10 | 2,892 |
| 1784039 | 2천 명 집회 신고에 20명 '윤어게인' 3 | 가져옵니다 | 2026/01/10 | 1,321 |
| 1784038 | 서울 강남쪽도 바람 쎈가요? 5 | 안 보여 | 2026/01/10 | 1,852 |
| 1784037 | 윤석열과 김건희는 천생연분인 커플임 9 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 2,425 |
| 1784036 | 웃다가(최욱, 정영진) 토론 정준희 사회 3 | . . | 2026/01/10 | 1,850 |
| 1784035 | 온라인몰 대처 어떻게 해야할까요 14 | 어이 | 2026/01/10 | 3,101 |
| 1784034 | 자녀가 생기면 2 | ㅗㅗㅎㅎㅎ | 2026/01/10 | 1,668 |
| 1784033 | 마켓컬리 왜이리 불편하게하나요 44 | 불편하군요 | 2026/01/10 | 15,124 |
| 1784032 | 뉴질랜드 초유 사올까요? 사올거 추천도요 4 | 급질문 | 2026/01/10 | 875 |
| 1784031 | 티포원 적당한게 없네요 1 | 로얄 알버트.. | 2026/01/10 | 631 |
| 1784030 | 인천 남동공단과 가까운 곳에 집을 구해요 7 | 도와주세요 | 2026/01/10 | 1,087 |
| 1784029 | 내란청산 서울 집회 있습니다 6 | 촛불행동펌 | 2026/01/10 | 849 |
| 1784028 | 초6 자전거좋아하는 아이 선물? 2 | 뭘해야 | 2026/01/10 | 388 |