나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
나가는게 육체적 정신적 건강에 훨 낫다 그러는데
나가서 돌아다니다 보면
안써도 될 돈을 쓰게 되는 경우가 많네요
매일 운동하러 나가는 분들
딱 운동만 하고 돌아오시나요?
산책겸 운동하고 시장봐서 들어와요.
나가서 뭐 살게 있나요. 요즘은 인터넷이 워낙 저렴하니 오프에서는 쇼핑을 안하게 됩니다. 그냥 커피 한잔 정도 하는데, 동네 산책로에 무료 장소들 많아서 텀블러에 먹고 싶은 차 넣어갑니다
운동삼아
시장 나가면 뭐라도 사게 되긴해요
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
만원 이하로 갖고 다니심 되겠어요.
집에 있어도 쇼핑 많이 해요.
나가서 돈 쓰라는게 아니라
나가 일해서 돈벌라는 뜻 같은데요.
22222
나가면 돈이네요.. 뭐가 됐든 무조건 뭐라도 사게됨 ㅎㅎ
나가서 운동하고 샤워하고.. 당연히 마트 가서 먹거리도 사고. 장 보는 거죠. 이미 그걸로 하루 시작,, 한다는 게 좋은 거에요. 집에 있으면 한 없이 늘어지니까요.
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
늘 누워있던 사람이
일단 일어나면 나간다
처음에는 걷기나 운동 산책만한다
저절로 씻게되고 하루를 활기차게 보내게된다.
점차 다른데도 눈이가서 쇼핑을 하거나 사먹거나 돈을 쓴다
사람들을 만나 교류한다 (돈도 더 많이 쓴다
어느날 현타가온다 이왕 나가는거 그시간에 돈을 벌거나배우거나 생산적인 활동을 해야겠다고 생각한다
결국 일단은 나가는게 중요할것 같아요~
전통시장이 있어서 식후에 나가요
현금 2-3천원만 들고요
가서 케일, 브로콜리나 애호박 등 딱 하나만 사와요
이걸 매일 하면 섭취하는 채소량도 많아짐
저 당뇨조짐보일때 식후 산책 15분 만으로도
혈당스파이크 사라졌어요 채소 챙겨먹는것도 일조했을듯
(한여름 한겨울엔 게으름피워요)
전 목적없는 산책은 하기가 싫더라구요
그래서 타협한게 채소하나 사오기
살거없으면 안 사올때도 있음
돌고 바로 들어와요. 트랙 입구가 아파트랑 연결되어 있어서요.
일단 나가고 한바퀴 돌고 오면 되고
돈이 나가서 불편하면 간단한 오전알바를 하세요
근처 마트에서 장보고 와요
집에 있으면 쇼핑 더많이 해요.
알바라도 돈버는게 좋은거 같긴한데
그게 아니라도 도서관 산책 공원 쇼핑몰 구경
운동도되고 기분 전환도되고 좋죠~~
차한잔 정도 사마시고 집보다 나오는게 좋긴해요 ㅎㅎ
움직여라, 햇빛을 쏘여라 라는 뜻 아닌가요?
집안에 있으면 퍼지니까요.
사실 돈 쓰는건 집안에서 더 써요. 핸폰으로 결제.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784401 | 은평한옥마을 가보신분 계세요? 14 | ... | 2026/01/11 | 3,535 |
| 1784400 | 굴러다니는 먼지처럼 ..찾았어요 136 | 글찾아요 | 2026/01/11 | 17,699 |
| 1784399 | 모범택시 보면서 울었어요 11 | ㅇㅇ | 2026/01/11 | 4,755 |
| 1784398 | 넷플 추천해요 연의 편지 2 | ㅇㅇ | 2026/01/11 | 2,316 |
| 1784397 | 또 ‘신기술’이 등장한 생성형 AI 근황?ㄷㄷ.. | ........ | 2026/01/11 | 1,308 |
| 1784396 | 애플 tv는 아이폰에서만 볼수 있나요? 1 | 아시는 분 | 2026/01/11 | 636 |
| 1784395 | 1인당 GDP 이제 대만에 밀리는 걸까요? 8 | ... | 2026/01/11 | 1,736 |
| 1784394 | 김혜수 입술이요 9 | 김혜수 | 2026/01/11 | 4,304 |
| 1784393 | 유성호 교수님 데맨톡 아시나요? 7 | .. | 2026/01/11 | 2,009 |
| 1784392 | 여성 비뇨기과서 옆 아줌마 통화 내용;;; 13 | ㅡㅡ | 2026/01/11 | 21,844 |
| 1784391 | 폭싹속았수다 문소리요 9 | .... | 2026/01/11 | 3,594 |
| 1784390 | 여러분 지치고 포기하실때마다 이영상 보시고 힘내세요 2 | ..... | 2026/01/11 | 1,453 |
| 1784389 | 이런 로션 찾아주세요 7 | 로션 | 2026/01/11 | 1,933 |
| 1784388 | 낙화 / 사모 11 | 처마 | 2026/01/11 | 1,840 |
| 1784387 | 흑백요리사 안성대쉐프, 양복 속에 색깔있는 셔츠 안 멋있어요 21 | 색깔있는 셔.. | 2026/01/11 | 6,011 |
| 1784386 | 이별의 아픔 4 | 이별이별 | 2026/01/11 | 2,312 |
| 1784385 | 삼성전자의 비교우위 하이닉스의 한계 3 | 노란색기타 | 2026/01/11 | 3,245 |
| 1784384 | 밥사라는말 진심인가요? 11 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/11 | 2,650 |
| 1784383 | 러브미_위로하는 척 남의 불행 갉아먹는 성당 자매님 8 | ㅇㅇ | 2026/01/11 | 4,515 |
| 1784382 | 이렇게 눈썹 문신 잘 하는곳 있나요? 3 | ** | 2026/01/11 | 2,175 |
| 1784381 | 오늘 안세영 하일라이트 5 | ㅇㅇ | 2026/01/11 | 1,920 |
| 1784380 | 잠안올때 배달음식 9 | ㆍㆍㆍ | 2026/01/11 | 2,636 |
| 1784379 | 길을 떠날때 저만 이런가요 7 | .. | 2026/01/11 | 3,338 |
| 1784378 | 패딩 가격차이.. 다른걸까요? | ... | 2026/01/11 | 1,590 |
| 1784377 | 넷플릭스 얼굴을 보고..(스포있음) 21 | ..... | 2026/01/11 | 5,401 |