82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

유방암에 블루베리가 안좋다는거 잘못

알려진거 조회수 : 4,452
작성일 : 2025-12-22 09:36:08

같아요

쳇지피티, 제미나이3 에 물어보면

잘못 알려진거라고 나오는대요?
오히려 좋다고 조목조목 설명해주네요

어디서부터 안좋다고 나온건지 몰라도

즙이 안좋지 베리(과일)은 전혀 문제 없다고

나와요.

 

다시 박미선..글에서 댓글 들어가보니

베리종류 과일 유방암에

안좋다고 의사가 조언했다는글들 싹..삭제됐네요

저글 넘 어이가 없어 기가막혔는데

잘못 알려진정보를 막 진실인것처럼 올리는사람은 뭔지..ㅠㅠ

 

1. 블루베리가 유방암에 좋은 이유

• 강력한 항산화 작용: 블루베리의 푸른색을 만드는 안토시아닌은 세포 손상을 막고 암세포의 증식을 억제하는 강력한 항산화 성분입니다.

• 암세포 성장 및 전이 억제: 일부 연구(City of Hope 연구소 등)에 따르면, 블루베리 추출물이 공격성이 강한 '삼중음성 유방암' 세포의 성장을 늦추고 전이를 줄이는 데 효과가 있다는 결과가 있습니다.

• 염증 감소: 항암 치료 중이나 후에 발생할 수 있는 몸속 염증을 줄여주는 효과가 탁월합니다.

2. 흔한 오해와 진실

• 식물성 에스트로겐 걱정: 베리류에 극소량의 식물성 호르몬이 들어있을 수 있으나, 이는 인체 에스트로겐처럼 강하게 작용하지 않습니다. 적당량 섭취는 유방암 환자에게 오히려 안전하고 이롭습니다.

• 당분 걱정: 블루베리는 혈당 지수(GI)가 비교적 낮은 과일에 속합니다. 과도하게 즙이나 청으로 먹는 것이 아니라면, 생과일이나 냉동 과일 형태로 먹는 것은 건강에 매우 좋습니다./

 

 

IP : 218.158.xxx.22
33 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 석류 자몽
    '25.12.22 9:38 AM (59.7.xxx.113)

    석류 자몽을 피하라고 하지 블루베리 자체는 나쁘지 않은걸로 알아요.

  • 2. ..
    '25.12.22 9:38 AM (221.162.xxx.158)

    챗지피티 엉터리 많아서 참고하면 안되고 재료보다 즙으로 먹는게 안좋아서 그래요
    생 블루베리 먹는건 괜찮겠죠

  • 3. 블루베리즙
    '25.12.22 9:41 AM (175.123.xxx.145)

    즙은 안좋다고들 하던데요?

  • 4.
    '25.12.22 9:41 AM (59.1.xxx.109)

    믿지말라던데
    오류많다고

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.22 9:41 AM (58.226.xxx.2)

    박미선 관련 글과 댓글에서도 즙이 안좋다 했지
    블루베리가 안좋다는 얘기는 없어요

  • 6. ....
    '25.12.22 9:42 AM (218.144.xxx.232)

    블루베리가 나쁜게 아니라 암환자는 즙형태 섭취는 삼가해야해요.

  • 7. 뭘 쳇지피티기가
    '25.12.22 9:42 AM (218.158.xxx.22)

    엉망인가요? 참내
    위에 올린글 제미나이3 에서 가져온거예요

    모든 ai가 블루베리과일 유방암에 좋다잖아요
    즙은 문제지만..

  • 8. ㅇㅇ
    '25.12.22 9:43 AM (211.251.xxx.199)

    즙 먹지 말라구요
    그리고 사실 너무 과하면 정상인도 좋을건 없어요
    근데 환자한테....
    안그래도 지푸라기라도 잡고 싶은 사람들한테
    본인도 환자였는데 좋다고 강조하고 팔면
    구매자들의 판단에 어떤 영향을 미칠까요?

    돈이 없는 사람도 아닐텐데..
    이경실도 그렇고
    돈에 환장한 사람들 같아요

  • 9. 블루베리
    '25.12.22 9:43 AM (59.7.xxx.113)

    안좋다는 덧글도 있었어요. 과일 자체가 나쁘다고요.

  • 10. 팔았던건 즙
    '25.12.22 9:44 AM (175.123.xxx.145)

    박씨가 팔았던건 즙 이잖아요
    쳇지피티 글에 있네요
    청이나 즙이 아니면 건강에 좋다

  • 11. 그 글에서
    '25.12.22 9:44 AM (218.158.xxx.22)

    베리종류과일은 다 안좋다고 댓글 많이 달렸어요
    의사들이 그랬다고..

  • 12. ...
    '25.12.22 9:46 AM (122.38.xxx.150)

    원글님 AI 이용하시는거 같으니 베리류 에스트로겐 이렇게 검색 한번 해보세요.
    이해가 되실겁니다.

  • 13. 사실
    '25.12.22 9:47 AM (218.158.xxx.22)

    요즘 의사들 말보단..
    방대한 데이터근거를 가지고
    답을주는 ai가 더 신뢰가 가네요

  • 14. ...
    '25.12.22 9:47 AM (218.144.xxx.232)

    그 글에서님 다시가서 보세요.
    대부분 '즙이 안좋다' 라고 해요

  • 15. 근데
    '25.12.22 9:48 AM (61.105.xxx.17)

    박 ㅁㅅ 진짜 의외네요
    이와중에 공구라니
    좋은 이미지 깨지고
    헐 완전 다시 보여요

  • 16. 블루베리
    '25.12.22 9:49 AM (223.38.xxx.173)

    안좋다는 글도 있었어요
    호르몬 관련해서...

  • 17. ...
    '25.12.22 9:52 AM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    즙이니 실과가 문제가 아니고
    현상황에서 인스타장사하더라 그 소리였는데...

  • 18. 2개
    '25.12.22 9:54 AM (59.7.xxx.113)

    2개의 덧글에서 호르몬 양성 유방암이니 블루베리가 안좋다고 하네요.

  • 19. 블루베리 자체도
    '25.12.22 9:56 AM (223.38.xxx.238)

    베리류가 호르몬과 관련해서
    여성한테 안좋다는 글이 나왔었잖아요
    이게 맞는건지도 궁금하네요

  • 20. 2개
    '25.12.22 9:57 AM (59.7.xxx.113)

    병원에서 대놓고 안좋다는건 석류 자몽이고 블루베리는 아니예요. 즙이 나쁘다는 이유가 주로 암환자들이 몸에 좋다면서 무슨 무슨 즙을 먹어도 되냐고 하도 물어보니 아예 안내장과 식단교육할때 즙 엑기스 먹지 말라고 써놔요.

  • 21. ㅡㅡㅡ
    '25.12.22 9:58 AM (125.187.xxx.40) - 삭제된댓글

    나도 베리류 다 안좋다는 댓글 많이 봤는데.. 그래서 읭? 했네요. 아c 항암하며 일 놓고 살다 인스타 물건 팔수도 있지 억척스럽다싶긴하지만 박미선이 대통령도 아니고 기대들이 과도하네요.

  • 22. 베리종류
    '25.12.22 10:08 AM (218.158.xxx.22)

    다 안좋다면..블루베리,스트로우베리,라스베리 등이 있는데
    이게 상식적으로 말이 되나요?
    물론 ai에 검색하면 아주 미미한 소량의 에스트로겐이
    있기는하지만 넘 미미해 영향이 없고..오히려 안먹는것보단
    먹는게 항산화에 더 도움이된다고해요

  • 23. ㅇㄹㅇㄹ
    '25.12.22 10:21 AM (211.184.xxx.199)

    블루베리가 좋다고 해도 즙은 안좋을거에요
    그렇게 농축된 것들이 암환자에게 좋을리가 없어요
    간에도 부담되구요

  • 24. 유방암환자인대요
    '25.12.22 10:32 AM (49.161.xxx.218)

    병원서퇴원할때
    즙은 간수치 올라오니 먹지말라고해서
    즙은 절대안먹어요
    무슨즙이던지요
    전 항암오래해서 간 신장 다 수치미만이라
    많이 조심합니다
    조금만 느슨해져도 수치가 올라서요

  • 25.
    '25.12.22 10:34 AM (211.234.xxx.191) - 삭제된댓글

    블루베리는 잘못 없어요

    그런데, 하루 권장량이 생으로 30알인데
    즙은 한봉 최하 45알 이상이예요. 암에는 어떤거든 과하게
    먹지 말라기에 즙류는 추천 안해요

    제미나이든, 챗gpt든 질문이 중요한건,
    결과에 대한 다각적 사고 하라 그런건데
    결과만 가지고 더 믿니 신뢰하니마니 ㅉ

    챗gpt,제미나이는 잘못 없어요
    원글 당신이 문제지

  • 26.
    '25.12.22 10:35 AM (211.234.xxx.191)

    블루베리는 잘못 없어요

    그런데, 하루 권장량이 생으로 30알인데
    즙은 한봉 최하 45알 이상이예요. 암에는 어떤거든 과하게
    먹지 말라기에 즙류는 추천 안해요

    제미나이든, 챗gpt든 질문이 중요한건,
    결과에 대한 다각적 사고 하라 그런건데
    결과만 가지고 더 믿니 신뢰하니마니 하는
    원글 같은 무확장 맹신사고가 문제지

    챗gpt,제미나이는 잘못 없어요

  • 27. 블루베리도찜찜
    '25.12.22 10:38 AM (110.15.xxx.197)

    베리류가 여성호르몬 쪽 질환에 안좋단 논란도 많았어요.
    항암치료중에는 굳이 드시지 마세요.
    아닐 수도 있지만 찝찝하잖아요.

  • 28. 유방암
    '25.12.22 10:39 AM (121.165.xxx.123)

    유방암도 다 같은암이 아니에요
    삼중음성은 식재료에 별로 제한을 두지 않지만
    홀르몬양성이면 베리류 조심하라고 권고합니다
    즙형태로 마시는걸 하지 말라는거죠
    블루베리 생과로 먹고요

  • 29. 즙이 문제
    '25.12.22 11:03 AM (58.235.xxx.48)

    그냥 몇알 먹는거랑 즙은 다르죠
    엄청 많은 양을 먹어야 하니
    간도 즙은 종류 상관없이 나쁘다니까요.

  • 30. 죽기 전까지
    '25.12.22 11:28 AM (211.36.xxx.154) - 삭제된댓글

    자식에게 한 푼이라도 벌어다 주고 가고싶은
    마음이 커졌나 보네요

  • 31. 00
    '25.12.22 11:56 AM (125.240.xxx.146)

    암환자였습니다. 병원서 의사가 입원중에 나오라고 해서 1시간 반 교육해줘요.
    즙 절대 먹지 말라고 일반인도 안좋다고

    블루베리는 암에 좋은 과일이라고 해서 지금도 냉장고에 있고 매일 아침 종지그릇 정도의 양을 먹습니다.

  • 32. 제발
    '25.12.22 2:38 PM (124.57.xxx.213)

    즙 먹지 말라구요
    그리고 사실 너무 과하면 정상인도 좋을건 없어요
    근데 환자한테....
    안그래도 지푸라기라도 잡고 싶은 사람들한테
    본인도 환자였는데 좋다고 강조하고 팔면
    구매자들의 판단에 어떤 영향을 미칠까요?

    돈이 없는 사람도 아닐텐데..
    이경실도 그렇고
    돈에 환장한 사람들 같아요


    222222



    그 사람도 항암중이면 병원에서

    즙 엑기스 먹지말라고 교육받았을 거라구요

  • 33.
    '25.12.22 8:59 PM (14.54.xxx.15)

    박미선씨
    출산3일만에 방송 했다더니.
    후배가 왜 그리 쉴새 없이. 일하냐고 물으니
    나중에 노인 네들 도와 주는 사회 사업 하려고 돈 모을려고
    열심히 일한다고 그래서 그 후배도 감동 받은 투로 야ㅣ기 했던
    그 방송을 나는 왜 기억 하고 있을까?…
    행보가 그냥…

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1782652 경동시장 쇼핑 추천하고 추천 받아요 20 ... 2026/01/06 1,647
1782651 대학졸업 남학생 양복 어디서 사나요? 7 인턴ㆍ면접 2026/01/06 685
1782650 영국 소설을 읽는데요 10 jhgg 2026/01/06 1,725
1782649 급질요. 당장 에어매트(혹은 3단접이식) 사야하는데요. 4 진심궁금 2026/01/06 517
1782648 에어프라이어 오븐형 살까요 말까요... 14 ... 2026/01/06 1,679
1782647 쉐프들은 먹는게 일일텐데 살이 안쪘네요 20 2026/01/06 3,537
1782646 A.I 발달로 일자리 위협 느끼시나요? 17 일자리 2026/01/06 2,124
1782645 서울에서 정리업체 써보고 만족한 분 계세요? 1 .... 2026/01/06 717
1782644 지방 일반고 내신 2등급이 인서울이 힘든 이유는요… 27 2026/01/06 2,619
1782643 베네수엘라 현지 반응 35 ㅇㅇ 2026/01/06 5,991
1782642 내가 나이만 어려봤어도.. 8 2026/01/06 1,649
1782641 환율 방어에 얼마나 썼나…"28년 만에 처음 있는 일&.. 15 mm 2026/01/06 1,799
1782640 성심당 dcc점 11시반에 도착했는데요 7 .... 2026/01/06 2,410
1782639 저는 아이폰이 맞나봐요 4 바꿈 2026/01/06 1,145
1782638 미국인 94% "베네수엘라 향후 지도부는 베네수엘라 국.. 3 ㅇㅇ 2026/01/06 1,625
1782637 중년 여자 둘 유럽여행 위험할까요? 치안 11 치안 2026/01/06 2,943
1782636 “스태프 12명 집단 성폭행” 이거 서명 어디서 하나요? 4 우리 2026/01/06 1,943
1782635 이재명이는 서해 중국에 넘겨주는건가요? 32 ..... 2026/01/06 2,632
1782634 믹스커피 끊고 1달 됐어요(끝입니다) 13 111 2026/01/06 5,244
1782633 지방 2등급은 인서울 힘들다는 말이 궁금해요. 7 옐로 2026/01/06 1,336
1782632 허경환 장도연 느낌이 비슷해요 12 -- 2026/01/06 3,067
1782631 대학교별 학생 1인당 교육비 (펌글) 2 ..... 2026/01/06 1,409
1782630 예비고1인데 유대종 같은 수능강사 언매 듣는 게.. 5 ..... 2026/01/06 488
1782629 군부대 온수 끊기고 총대신 삼단봉 경계 지시 15 ,,,,, 2026/01/06 2,451
1782628 달달함을 상쇄하고 싶어 하는 심리? 14 무식 2026/01/06 1,581