아침에 등이 결리듯 아프다
특히 중앙에서 살짝오른쪽 아래부분이
정말 대충 열번쯤 따라했는데 자극이 되었나봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 이거 열번쯤 해봤을 뿐인데
아니 조회수 : 1,966
작성일 : 2025-12-21 11:14:34
IP : 125.187.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.21 11:26 AM (119.196.xxx.139)오 이런거 좋아요 간단하게 생각날때 할 수있는 운동 감사해요
2. 짬짬이
'25.12.21 11:46 AM (220.78.xxx.213)매일 하는 운동
3. 짬짬이
'25.12.21 11:48 AM (220.78.xxx.213)아 저는 500밀리짜리 생수병 들고 해요
4. ㅇㅇㅇ
'25.12.21 11:55 AM (222.233.xxx.216)고맙습니다
5. ㅇㅇ
'25.12.21 11:56 AM (68.33.xxx.202)고맙습니다. 안그래도 어깨 안좋아질라는데 매일 할께요. 감사합니다. 저장합니다.
https://youtube.com/shorts/iQLD0xXk-TQ?si=XEAoMZumJdk96fQm6. ...
'25.12.21 11:59 AM (106.101.xxx.126)베스트 댓글에
늘 저장만 하는 나.. 저네요ㅋㅋㅋ7. 운동좋아요
'25.12.21 12:25 PM (211.108.xxx.76)간단한 거지만 매일 하면 좋겠지만!
저도 저장만 잔뜩 해 놓는...^^;;;8. 오호
'25.12.21 12:26 PM (1.238.xxx.139) - 삭제된댓글이런거 좋아요. 짧게해봤는데 동작이 단순한데
전신운동이 되는 느낌이예요.
감사해요!!!9. 오호
'25.12.21 12:28 PM (1.238.xxx.139)동작이 단순한데 따라해보니 전신운동이 되는
느낌이예요. 매일해볼께요 !!10. 원글
'25.12.21 1:18 PM (125.187.xxx.44)...님
베스트댓글 그분이시군요
반갑습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777456 | 오늘 뚜레쥬르 반값 12 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 4,905 |
| 1777455 | 김주하 아나운서 왜 더 빨리 이혼하지 못했는지 23 | ㄴ | 2025/12/22 | 5,564 |
| 1777454 | 남편이 잠을 깊이 못자요 13 | ㅁ | 2025/12/22 | 4,329 |
| 1777453 | ‘탈팡’ 겨냥 유통 전쟁…네이버 신선식품·신세계 OTT 앞세워 7 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 2,453 |
| 1777452 | 아이가 그림을 잘그리네요 12 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 2,875 |
| 1777451 | ‘싫으면 나가라’는 카카오…개인정보 사실상 ‘강제수집’ 논란 5 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 3,050 |
| 1777450 | 폴로 자켓, 살까요 말까요? 9 | 고민중 | 2025/12/22 | 2,301 |
| 1777449 | 이렇게 환유높을땐 미국주식 안사는거죠? 6 | 00 | 2025/12/22 | 3,789 |
| 1777448 | 정신과치료 받아야할까요? 6 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 2,817 |
| 1777447 | 나이 많은 남자가 좋아요 ㅜㅜ 8 | 몰라 | 2025/12/22 | 4,897 |
| 1777446 | 학교 앞 년세 계약할 경우 주의할게 있나요? 6 | ... | 2025/12/22 | 1,172 |
| 1777445 | 부모님 교통사고 조언 구합니다 4 | 어질 | 2025/12/22 | 1,657 |
| 1777444 | 술 과하게 마시는 인간들 정말 극혐해요 21 | ㅇ | 2025/12/22 | 4,738 |
| 1777443 | 저속한 의사 반박기사 낸것은 없나요? 5 | 궁금 | 2025/12/22 | 3,361 |
| 1777442 | 유튜브로 수익내고 계신분 있나요? 7 | ㅍㅍ | 2025/12/22 | 4,137 |
| 1777441 | 옥션 털슬리퍼 대박쌉니다 5 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 3,183 |
| 1777440 | 손목골절환자에게 추천할만한 아이템있을까요 4 | Da | 2025/12/22 | 821 |
| 1777439 | 우리의 안세영 선수가 레전드인 이유 14 | ... | 2025/12/22 | 3,583 |
| 1777438 | 담요 먼지 어떻게 하나요 4 | 아후 | 2025/12/22 | 1,715 |
| 1777437 | 네이버페이 받기 3 | ........ | 2025/12/22 | 1,586 |
| 1777436 | 울산에 가봤더니 5 | 울산 | 2025/12/22 | 2,733 |
| 1777435 | 본진이 나를 혐오하는듯..... 33 | ㅡㅡ | 2025/12/22 | 7,255 |
| 1777434 | 옷가게 사장이 저보고 카리스마 있어 보인데요 7 | ㅇ | 2025/12/22 | 2,390 |
| 1777433 | 신문지는 진짜 망했네요 26 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 17,474 |
| 1777432 | 엄마와 싸운얘기 3 | 내말좀 들어.. | 2025/12/22 | 2,377 |