아침에 등이 결리듯 아프다
특히 중앙에서 살짝오른쪽 아래부분이
정말 대충 열번쯤 따라했는데 자극이 되었나봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 이거 열번쯤 해봤을 뿐인데
아니 조회수 : 1,929
작성일 : 2025-12-21 11:14:34
IP : 125.187.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.21 11:26 AM (119.196.xxx.139)오 이런거 좋아요 간단하게 생각날때 할 수있는 운동 감사해요
2. 짬짬이
'25.12.21 11:46 AM (220.78.xxx.213)매일 하는 운동
3. 짬짬이
'25.12.21 11:48 AM (220.78.xxx.213)아 저는 500밀리짜리 생수병 들고 해요
4. ㅇㅇㅇ
'25.12.21 11:55 AM (222.233.xxx.216)고맙습니다
5. ㅇㅇ
'25.12.21 11:56 AM (68.33.xxx.202)고맙습니다. 안그래도 어깨 안좋아질라는데 매일 할께요. 감사합니다. 저장합니다.
https://youtube.com/shorts/iQLD0xXk-TQ?si=XEAoMZumJdk96fQm6. ...
'25.12.21 11:59 AM (106.101.xxx.126)베스트 댓글에
늘 저장만 하는 나.. 저네요ㅋㅋㅋ7. 운동좋아요
'25.12.21 12:25 PM (211.108.xxx.76)간단한 거지만 매일 하면 좋겠지만!
저도 저장만 잔뜩 해 놓는...^^;;;8. 오호
'25.12.21 12:26 PM (1.238.xxx.139) - 삭제된댓글이런거 좋아요. 짧게해봤는데 동작이 단순한데
전신운동이 되는 느낌이예요.
감사해요!!!9. 오호
'25.12.21 12:28 PM (1.238.xxx.139)동작이 단순한데 따라해보니 전신운동이 되는
느낌이예요. 매일해볼께요 !!10. 원글
'25.12.21 1:18 PM (125.187.xxx.44)...님
베스트댓글 그분이시군요
반갑습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779436 | 30대 후반 남자선물 골라주세요 4 | 질문 | 2025/12/21 | 642 |
| 1779435 | 언더씽크 직수 쓰시는 분 계세요? 2 | 궁금 | 2025/12/21 | 847 |
| 1779434 | 대학교 입학 장학금에 대해서 1 | ... | 2025/12/21 | 1,018 |
| 1779433 | 코리안 웩슬러 134., 18 | 지능 | 2025/12/21 | 2,610 |
| 1779432 | 발전할 수 있는 업에 종사해야 행복한거 같아요 6 | ... | 2025/12/21 | 2,376 |
| 1779431 | 토스 페이페이 사용되는데 많나요 6 | .. | 2025/12/21 | 775 |
| 1779430 | 전화 추합 기다렸는데 한명도 안빠진거 같아요 18 | 추합 | 2025/12/21 | 3,722 |
| 1779429 | 충격적인거 알려드릴께요 78 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 21,806 |
| 1779428 | 대치동 중1 보내고.. 14 | ㅠ | 2025/12/21 | 4,109 |
| 1779427 | 어제 오늘 10개 구입한 과자 13 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 6,041 |
| 1779426 | 남자 쌍까풀 성형외과 추천좀해주세요 서울 3 | 오리 | 2025/12/21 | 844 |
| 1779425 | 지금 먹고싶은거 써봐요 28 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,839 |
| 1779424 | 저도 추합 기도 부탁드려봅니다 12 | .. | 2025/12/21 | 1,060 |
| 1779423 | 애있는 집안에서 담배피는 남편 2 | 허허허 | 2025/12/21 | 1,980 |
| 1779422 | 사람들한테 잘 해줄 필요가 없는거 같아요. 36 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 18,542 |
| 1779421 | 진짜 다 맛있어요.... 7 | 어떡해 | 2025/12/21 | 4,636 |
| 1779420 | 보수적 전문직회사 겨울출근룩 10 | 여자사회초년.. | 2025/12/21 | 2,526 |
| 1779419 | 넷플, 티빙에서 중드 뭐 재미있게 보셨나요. 13 | .. | 2025/12/21 | 2,141 |
| 1779418 | 좋아하던 외식도 귀찮은데 우울인가요 9 | A | 2025/12/21 | 3,102 |
| 1779417 | 러닝팬츠를 수영할때 래시가드로 입을수 있나요? 8 | 저기 | 2025/12/21 | 1,367 |
| 1779416 | 자백의 대가에서 보호감찰관? 임신한 여성이요 15 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 4,312 |
| 1779415 | 부산은 1월~2월도 안추운가요??? 35 | 흠흠 | 2025/12/21 | 3,652 |
| 1779414 | 살기느껴지는 눈빛 경험해봤어요 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/21 | 5,439 |
| 1779413 | 네이버n컬리 빠르네요 6 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,256 |
| 1779412 | 아랫층 천장 누수얼룩 3 | 도와주세요 | 2025/12/21 | 1,504 |