아침에 등이 결리듯 아프다
특히 중앙에서 살짝오른쪽 아래부분이
정말 대충 열번쯤 따라했는데 자극이 되었나봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 이거 열번쯤 해봤을 뿐인데
아니 조회수 : 2,008
작성일 : 2025-12-21 11:14:34
IP : 125.187.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.21 11:26 AM (119.196.xxx.139)오 이런거 좋아요 간단하게 생각날때 할 수있는 운동 감사해요
2. 짬짬이
'25.12.21 11:46 AM (220.78.xxx.213)매일 하는 운동
3. 짬짬이
'25.12.21 11:48 AM (220.78.xxx.213)아 저는 500밀리짜리 생수병 들고 해요
4. ㅇㅇㅇ
'25.12.21 11:55 AM (222.233.xxx.216)고맙습니다
5. ㅇㅇ
'25.12.21 11:56 AM (68.33.xxx.202)고맙습니다. 안그래도 어깨 안좋아질라는데 매일 할께요. 감사합니다. 저장합니다.
https://youtube.com/shorts/iQLD0xXk-TQ?si=XEAoMZumJdk96fQm6. ...
'25.12.21 11:59 AM (106.101.xxx.126)베스트 댓글에
늘 저장만 하는 나.. 저네요ㅋㅋㅋ7. 운동좋아요
'25.12.21 12:25 PM (211.108.xxx.76)간단한 거지만 매일 하면 좋겠지만!
저도 저장만 잔뜩 해 놓는...^^;;;8. 오호
'25.12.21 12:26 PM (1.238.xxx.139) - 삭제된댓글이런거 좋아요. 짧게해봤는데 동작이 단순한데
전신운동이 되는 느낌이예요.
감사해요!!!9. 오호
'25.12.21 12:28 PM (1.238.xxx.139)동작이 단순한데 따라해보니 전신운동이 되는
느낌이예요. 매일해볼께요 !!10. 원글
'25.12.21 1:18 PM (125.187.xxx.44)...님
베스트댓글 그분이시군요
반갑습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776348 | 노후준비는 결국 시간이 답이었네요 19 | 음 | 2025/12/21 | 13,948 |
| 1776347 | 이혼 준비중인데 배우자가 암 진단 받으면. 12 | 사이다 | 2025/12/21 | 5,642 |
| 1776346 | 난 이제 연예인에 환멸 느껴요 11 | d | 2025/12/21 | 6,200 |
| 1776345 | 퇴직금 2 | 6개월 | 2025/12/21 | 2,042 |
| 1776344 | 안세영 또 우승! 6 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 1,612 |
| 1776343 | 정희원 고소 연구원 "성적요구 거부하면 자르겠다 압박&.. 42 | ... | 2025/12/21 | 18,088 |
| 1776342 | 30대 후반 남자선물 골라주세요 4 | 질문 | 2025/12/21 | 744 |
| 1776341 | 언더씽크 직수 쓰시는 분 계세요? 2 | 궁금 | 2025/12/21 | 945 |
| 1776340 | 대학교 입학 장학금에 대해서 1 | ... | 2025/12/21 | 1,121 |
| 1776339 | 코리안 웩슬러 134., 18 | 지능 | 2025/12/21 | 2,705 |
| 1776338 | 발전할 수 있는 업에 종사해야 행복한거 같아요 6 | ... | 2025/12/21 | 2,465 |
| 1776337 | 토스 페이페이 사용되는데 많나요 6 | .. | 2025/12/21 | 872 |
| 1776336 | 전화 추합 기다렸는데 한명도 안빠진거 같아요 18 | 추합 | 2025/12/21 | 3,812 |
| 1776335 | 충격적인거 알려드릴께요 78 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 21,981 |
| 1776334 | 대치동 중1 보내고.. 13 | ㅠ | 2025/12/21 | 4,231 |
| 1776333 | 어제 오늘 10개 구입한 과자 13 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 6,160 |
| 1776332 | 남자 쌍까풀 성형외과 추천좀해주세요 서울 3 | 오리 | 2025/12/21 | 935 |
| 1776331 | 지금 먹고싶은거 써봐요 27 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,910 |
| 1776330 | 저도 추합 기도 부탁드려봅니다 12 | .. | 2025/12/21 | 1,116 |
| 1776329 | 애있는 집안에서 담배피는 남편 2 | 허허허 | 2025/12/21 | 2,083 |
| 1776328 | 사람들한테 잘 해줄 필요가 없는거 같아요. 36 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 18,651 |
| 1776327 | 진짜 다 맛있어요.... 7 | 어떡해 | 2025/12/21 | 4,710 |
| 1776326 | 보수적 전문직회사 겨울출근룩 10 | 여자사회초년.. | 2025/12/21 | 2,615 |
| 1776325 | 넷플, 티빙에서 중드 뭐 재미있게 보셨나요. 13 | .. | 2025/12/21 | 2,387 |
| 1776324 | 좋아하던 외식도 귀찮은데 우울인가요 9 | A | 2025/12/21 | 3,187 |