82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,717
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776767 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,247
1776766 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 8 궁금 2025/12/20 1,245
1776765 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,295
1776764 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 1,031
1776763 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 964
1776762 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,902
1776761 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,884
1776760 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,876
1776759 무말랭이 누가 한겨 21 먹장금 2025/12/20 4,362
1776758 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,286
1776757 전 나쁜 딸인것 같아요 2 엄마 2025/12/20 1,711
1776756 조국혁신당, 이해민, 내년에는 사법개혁으로 2 ../.. 2025/12/20 498
1776755 네이버멤버쉽 2개월 무료 이벤트하네요.(~21일까지) 10 ... 2025/12/20 2,350
1776754 인덕션으로 부침개할때요 4 현소 2025/12/20 1,427
1776753 서학개미 실제 계좌 까봤더니…수익 겨우 이 정도? 절반이 손실계.. 11 ㅇㅇ 2025/12/20 3,178
1776752 살던 집에 중학생 아들 두고 몰래 이사한 비정한 엄마 45 죠죠 2025/12/20 19,551
1776751 아이폰 갤럭시 사진 많이 차이 날까요? 3 이쁜딸 2025/12/20 745
1776750 여자친구 사투리 따라하는 아들 혼내는 예비시어머니 29 ㅇㅇ 2025/12/20 4,281
1776749 저처럼 단조로운 생활 하시는 분 계실까요? 12 ㅇㅇ 2025/12/20 3,343
1776748 카톡예전으로 돌아가려면 5 뭘 2025/12/20 1,593
1776747 헤어지고 연인을 어떻게 잊으셨나요? 17 너무보고싶어.. 2025/12/20 2,595
1776746 이제 해외여행은 부자들만 가는 세상이 올 거 같아요 11 .. 2025/12/20 4,419
1776745 윤석열 '김건희 특검' 첫 출석 5 그냥 2025/12/20 2,280
1776744 약강강약 박나래한테 딱 어울리네요 3 사랑123 2025/12/20 2,526
1776743 그런데 박수홍씨 수홍 2025/12/20 1,592
< 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색