직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,701
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776924 | 크리스마스에 집에 가려면 추천 7 | 엄마 | 2025/12/20 | 1,326 |
| 1776923 | 외국인에게 화장실 알려주기 5 | ㅎㅎ | 2025/12/20 | 1,651 |
| 1776922 | '태국 안 갈래요'…환전소 앞에서 한국인들 '비명' 이유 보니 11 | ... | 2025/12/20 | 6,463 |
| 1776921 | 자주 배아픈 고등아이..큰 병원 가봐야할까요? 8 | .... | 2025/12/20 | 1,063 |
| 1776920 | 저도 추합기도 부탁드려요ㅠㅠ 13 | 고3맘 | 2025/12/20 | 936 |
| 1776919 | 책 제목 사람 이름 잘 기억 못하시는 분들 4 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 1,032 |
| 1776918 | 자식한테 다 쏟아붓고 남은인생 허무하고 야속합니다 44 | 허무 | 2025/12/20 | 14,648 |
| 1776917 | 롯데타워31층 2 | 올리비아72.. | 2025/12/20 | 1,879 |
| 1776916 | 발각질에 핸드크림 바르라고 하신분 넘 감사해요 2 | 진주이쁜이 | 2025/12/20 | 3,388 |
| 1776915 | 대학생 용돈 얼마가 적당해요? 11 | ........ | 2025/12/20 | 2,070 |
| 1776914 | ‘외국인 집주인’ 10만명 넘었다…56.6%가 중국인 29 | .... | 2025/12/20 | 1,538 |
| 1776913 | 헐 윤돼지가 한동훈 사지절단한다고 19 | 시사인 | 2025/12/20 | 4,991 |
| 1776912 | 윤석화씨 보니까........ 23 | .... | 2025/12/20 | 6,202 |
| 1776911 | 담배로 쩌든 집 도배가 도움이 될까요? 10 | .. | 2025/12/20 | 1,691 |
| 1776910 | 쿠팡탈퇴할려구요 6 | 푸른당 | 2025/12/20 | 710 |
| 1776909 | 눈 뜨자마자 쿠팡 탈퇴부터했어요. 2 | oo. | 2025/12/20 | 827 |
| 1776908 | 오아시스마켓 어떤가요 12 | .. | 2025/12/20 | 1,575 |
| 1776907 | 엑스레이 안보내주는 치과도 있네요 3 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 681 |
| 1776906 | 쿠팡 탈퇴를 왜 하는지 10 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 2,810 |
| 1776905 | 민씨 크리에이터 답네요 4 | Oo | 2025/12/20 | 1,428 |
| 1776904 | 면역력에 가장 좋은 3가지 6 | ㄱ | 2025/12/20 | 3,975 |
| 1776903 | 코트원단 1 | anisto.. | 2025/12/20 | 830 |
| 1776902 | 극단성이 수익이 되는 알고리즘 사회의 개혁 5 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 570 |
| 1776901 | 합격 기원 기도 부탁 눈물나요 ㅜㅠ 6 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 1,712 |
| 1776900 | 두유제조기.. 오 좋네요 4 | 이 겨울에 | 2025/12/20 | 2,534 |