82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,684
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777202 감기 걸리고 한 달쯤 지났는데, 밤이 되면 가래가 나와요 9 잔기침가래 2025/12/20 1,836
1777201 근종 수술 문의드려요 7 ... 2025/12/20 1,254
1777200 내란수괴 윤석열이 무죄 주장 이유 17 사법내란 저.. 2025/12/20 2,538
1777199 이시영은 철인이네요 10 ... 2025/12/20 6,391
1777198 자녀가 대학 붙었다고 24 ㅗㅗㅎㄹ 2025/12/20 6,601
1777197 초6이면 이 아이의 인생이 대충 보일까요? 12 캐롤 2025/12/20 3,041
1777196 찰기많은 쌀이 좋은거겠죠? 6 백미 2025/12/20 1,455
1777195 통화가치 하락률 세계 1위…원화값만 곤두박질, 왜 23 김선생 2025/12/20 2,798
1777194 상생페이백 아무나 신청하는건가요? 2 ㅇㅇ 2025/12/20 1,867
1777193 우리 동네 홈플러스 이제 없어져요 5 ... 2025/12/20 2,848
1777192 9기 영숙님이 오늘 20일 출산했다네요.. 6 나는솔로 2025/12/20 3,645
1777191 시판 중인 짬뽕은 뭐가 맛있나요? 9 맛있는 2025/12/20 1,572
1777190 최화정 키와 몸무게 어느정도 될까요 10 궁금 2025/12/20 5,577
1777189 코스트코 스탠딩지퍼백 할인 합니다 코스트코 2025/12/20 1,319
1777188 24일 성심당 사람 많겠죠 9 야채호빵 2025/12/20 1,554
1777187 ‘올해 최악의 인물’ 조희대: 수치심 없는, 수치스러운 사법부 .. 2 한겨레 2025/12/20 847
1777186 테무 탈퇴는 그냥 하면 되나요? 개인정보 2025/12/20 357
1777185 다견 키우는 분들 대부분 서열 중시하던가요. 3 .. 2025/12/20 426
1777184 문과 쪽 대학 쓸건데도 물화생지 예습해야하나요? 5 .... 2025/12/20 833
1777183 금속알러지 있어서 바지에 쇠단추 있으면 붓고 가려운데.. 7 알러지 2025/12/20 993
1777182 김치 어디서 사셨나요? 20 .. 2025/12/20 3,481
1777181 블루코트 진짜 색상이 너무 이뻐요 ~ 23 미니멈 2025/12/20 7,970
1777180 다들 김장 끝내셨나요? 저 두번 나눠서 김장했어요 10 ㅇㅇ 2025/12/20 1,672
1777179 박정희 대통령 국정 모든 일에 지시 16 ㅡㆍㅡ 2025/12/20 2,198
1777178 예비고2. 학원비 다 이정도인가요? 7 .. 2025/12/20 1,649
< 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색