82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,680
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777275 박나래 주사이모보다 무서운 내란아재 자백주사 12 ㅇㅇ 2025/12/20 3,872
1777274 요즘 네이버 쇼핑도 배송 빠르네요 9 ... 2025/12/20 1,239
1777273 공기청정기 추천해 주세요 3 쌀강아지 2025/12/20 576
1777272 "조희대를 탄핵하라! 특별재판부 설치하라!" .. 1 촛불행동펌 2025/12/20 507
1777271 센프란노숙인들 급증 4 센프란이 2025/12/20 2,761
1777270 공부 안하려는 예비중3 아이 학원 2개 그만뒀어요. 속이 시원~.. 7 ... 2025/12/20 1,275
1777269 디카페인 커피를 추천해주세요 8 원두 2025/12/20 1,993
1777268 다이어트 성공 6개월 후 생긴 변화 5 ㅇ 2025/12/20 4,232
1777267 우거지가 넘 맛있어서 배추사서 말려요 4 비싼배추 2025/12/20 2,145
1777266 스페인 한달살기, 조언 좀 해주세요. 7 여행 2025/12/20 2,609
1777265 한양대 서강대 공대 어디가 낫나요 33 학교 2025/12/20 3,717
1777264 요실금 5 60대 2025/12/20 1,280
1777263 이마트 ‘100% 피넛버터 크리미’ 회수…발암물질 아플라톡신 검.. 9 발암물질 2025/12/20 3,956
1777262 팥죽 2 동지 2025/12/20 2,079
1777261 미치겠네요 출근하고 오니 남편 52 ... 2025/12/20 24,230
1777260 전원주 할머니 높이 평가하는 이유 15 전원주 2025/12/20 5,477
1777259 '결혼 D-DAY' 김우빈 신민아, 웨딩 사진 전격 공개…비주얼.. 25 123 2025/12/20 12,974
1777258 나이트 클럽 웨이터들 궁금한게 있어요 2 ... 2025/12/20 1,136
1777257 인덕션으로 바꾸었는데 번거롭네요 13 질문 2025/12/20 4,205
1777256 과방위, '쿠팡 청문회 불출석' 김범석·박대준 등 검찰 고발 쿠팡 2025/12/20 592
1777255 18억 현금 뿌린 백만장자, 26년 숨긴 정체 드러나자…수만 명.. 4 .... 2025/12/20 5,220
1777254 노인 운전면허 갱신 아시는분? 1 적성검사 2025/12/20 894
1777253 "서울에서 기차 타고 해남·완도 거쳐 제주 가자” 고속.. 4 링크 2025/12/20 1,747
1777252 정부, 농협에 칼 빼들었다…내년 선거·유통·지배구조 등 대수술 9 ㅇㅇ 2025/12/20 2,181
1777251 '비상계엄 시국선언'고등학생, 하버드대 합격 16 ㅇㅇ 2025/12/20 4,579
< 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색