82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,679
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777342 코스트코 스탠딩지퍼백 할인 합니다 코스트코 2025/12/20 1,313
1777341 24일 성심당 사람 많겠죠 9 야채호빵 2025/12/20 1,548
1777340 ‘올해 최악의 인물’ 조희대: 수치심 없는, 수치스러운 사법부 .. 2 한겨레 2025/12/20 843
1777339 테무 탈퇴는 그냥 하면 되나요? 개인정보 2025/12/20 352
1777338 다견 키우는 분들 대부분 서열 중시하던가요. 3 .. 2025/12/20 422
1777337 문과 쪽 대학 쓸건데도 물화생지 예습해야하나요? 5 .... 2025/12/20 826
1777336 금속알러지 있어서 바지에 쇠단추 있으면 붓고 가려운데.. 7 알러지 2025/12/20 992
1777335 김치 어디서 사셨나요? 20 .. 2025/12/20 3,476
1777334 블루코트 진짜 색상이 너무 이뻐요 ~ 23 미니멈 2025/12/20 7,965
1777333 다들 김장 끝내셨나요? 저 두번 나눠서 김장했어요 10 ㅇㅇ 2025/12/20 1,669
1777332 박정희 대통령 국정 모든 일에 지시 16 ㅡㆍㅡ 2025/12/20 2,192
1777331 예비고2. 학원비 다 이정도인가요? 7 .. 2025/12/20 1,643
1777330 자녀를 유치원과 어린이집 보내지 않는분 있나요? 4 ........ 2025/12/20 1,000
1777329 좀이따 짬뽕 먹으러 가요 4 ㅉㅃ 2025/12/20 1,335
1777328 생연어필렛 냉장- 연어회로 먹어도 되나요 4 레드향 2025/12/20 923
1777327 원형 식탁은 자리를 많이 차지하죠ㅠ 19 식탁(원형).. 2025/12/20 3,149
1777326 결혼식 다녀오니 하루가 다 3 콩 2025/12/20 2,682
1777325 굴 위험한데요 21 ..... 2025/12/20 5,662
1777324 예비고1 물리 화학 심화 해야할까요? 3 .... 2025/12/20 703
1777323 저소득층은 생리대 바우처 지원됩니다 4 .. 2025/12/20 974
1777322 침맞는게 체력이 많이 필요한가요? 10 ㅇㅇ 2025/12/20 1,561
1777321 가려움증으로 괴로워요 18 ... 2025/12/20 3,952
1777320 성심당 시루성공해서 19 ........ 2025/12/20 4,177
1777319 아파트 리모델링할 때 짐은....... 8 리모델링(아.. 2025/12/20 1,935
1777318 운동 다니는데 괜찮은 언니가 15 문득떠올라 2025/12/20 7,690
< 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 >> 이전 자유게시판
게시판 검색