82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,658
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777543 시누딸 집에 지내게 할 수 있나요? 20 겨울 2025/12/20 5,067
1777542 아파트 32평 인테리어 1 인테리어 2025/12/20 1,545
1777541 까페 와이파이 큐알코드로는 어떻게 하나요? 8 ㅇㅇ 2025/12/20 932
1777540 챗지피티 최고의 상담사 3 ㅇㅇ 2025/12/20 1,760
1777539 트럼프, 강경화 美대사에 "李대통령과 최고의 협력관계&.. 12 이게나라지 2025/12/20 2,430
1777538 냉장실 육류보관서랍이 없는 요즘 냉장고, 냉장육을 어디에 보관 .. 5 냉장고 2025/12/20 1,066
1777537 아들은 아빠가 한눈팔고 소홀했어도 경제력만 30 금 2025/12/20 5,163
1777536 주식.. 속상해요. 26 ... 2025/12/20 7,486
1777535 어깨까지 오는 머리 다듬고 매직 씨컬펌 1 비싸다 2025/12/20 1,038
1777534 매봉쇼 배불쇼 4 숨구멍 2025/12/20 1,764
1777533 '음주운전' 곽도원 복귀 선언 "말 아닌 삶으로 증명하.. 9 .. 2025/12/20 2,223
1777532 80년대 드라마 유튜브에서 잠깐봤는데 3 .... 2025/12/20 952
1777531 진학사5칸 6 ㅁㅁ 2025/12/20 952
1777530 이영애는 그나이에도 여성미가 있는게 신기 21 .. 2025/12/20 5,728
1777529 사극 중 영상미 압권인 작품 추천 19 와 2025/12/20 2,511
1777528 금값 팔때 이게 맞나요? 9 ... 2025/12/20 3,175
1777527 컬리에 손님초대요리? 구매할만한게 있을까요 9 궁금 2025/12/20 1,172
1777526 쿠팡 물류센터 9곳 ‘무급휴가’ 돌입…사무직도 ‘칼바람’ 우려 19 돈벌때포상은.. 2025/12/20 3,237
1777525 우리가족 세 명 쿠팡 탈퇴 11 -- 2025/12/20 995
1777524 카톡업뎃 계속안해도 되겠죠? 2 ... 2025/12/20 903
1777523 응답하라 10주년도 우려먹기, 자가복제 2 ... 2025/12/20 1,854
1777522 유러피안 샐러드 도착했어요. 12 ㅇㅇ 2025/12/20 1,810
1777521 박나래 사건 관련 여초 댓글 웃겨요 9 .. 2025/12/20 3,833
1777520 무말랭이 누가 한겨 21 먹장금 2025/12/20 4,291
1777519 요새는 하이힐에 명품 로고 가방이 촌스러운거 같아요 55 음 2025/12/20 6,188
< 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색