직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,652
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779077 | 테무 탈퇴는 그냥 하면 되나요? | 개인정보 | 2025/12/20 | 325 |
| 1779076 | 다견 키우는 분들 대부분 서열 중시하던가요. 3 | .. | 2025/12/20 | 402 |
| 1779075 | 문과 쪽 대학 쓸건데도 물화생지 예습해야하나요? 5 | .... | 2025/12/20 | 791 |
| 1779074 | 금속알러지 있어서 바지에 쇠단추 있으면 붓고 가려운데.. 7 | 알러지 | 2025/12/20 | 964 |
| 1779073 | 김치 어디서 사셨나요? 20 | .. | 2025/12/20 | 3,423 |
| 1779072 | 블루코트 진짜 색상이 너무 이뻐요 ~ 23 | 미니멈 | 2025/12/20 | 7,925 |
| 1779071 | 다들 김장 끝내셨나요? 저 두번 나눠서 김장했어요 10 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 1,639 |
| 1779070 | 박정희 대통령 국정 모든 일에 지시 16 | ㅡㆍㅡ | 2025/12/20 | 2,155 |
| 1779069 | 예비고2. 학원비 다 이정도인가요? 7 | .. | 2025/12/20 | 1,604 |
| 1779068 | 자녀를 유치원과 어린이집 보내지 않는분 있나요? 4 | ........ | 2025/12/20 | 962 |
| 1779067 | 좀이따 짬뽕 먹으러 가요 4 | ㅉㅃ | 2025/12/20 | 1,304 |
| 1779066 | 생연어필렛 냉장- 연어회로 먹어도 되나요 4 | 레드향 | 2025/12/20 | 883 |
| 1779065 | 원형 식탁은 자리를 많이 차지하죠ㅠ 19 | 식탁(원형).. | 2025/12/20 | 3,100 |
| 1779064 | 결혼식 다녀오니 하루가 다 3 | 콩 | 2025/12/20 | 2,656 |
| 1779063 | 굴 위험한데요 21 | ..... | 2025/12/20 | 5,627 |
| 1779062 | 예비고1 물리 화학 심화 해야할까요? 3 | .... | 2025/12/20 | 667 |
| 1779061 | 저소득층은 생리대 바우처 지원됩니다 4 | .. | 2025/12/20 | 940 |
| 1779060 | 침맞는게 체력이 많이 필요한가요? 10 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 1,539 |
| 1779059 | 가려움증으로 괴로워요 18 | ... | 2025/12/20 | 3,894 |
| 1779058 | 성심당 시루성공해서 19 | ........ | 2025/12/20 | 4,137 |
| 1779057 | 아파트 리모델링할 때 짐은....... 8 | 리모델링(아.. | 2025/12/20 | 1,892 |
| 1779056 | 운동 다니는데 괜찮은 언니가 15 | 문득떠올라 | 2025/12/20 | 7,658 |
| 1779055 | 면접보고 나왔는데 질문기억이 안날수있나요? 5 | .. | 2025/12/20 | 996 |
| 1779054 | ok 캐시백 | dd | 2025/12/20 | 313 |
| 1779053 | 일본은 집 퇴거할 때 비용이 상당하네요 4 | 링크 | 2025/12/20 | 2,542 |