82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,645
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780342 스페인 한달살기, 조언 좀 해주세요. 7 여행 2025/12/20 2,543
1780341 한양대 서강대 공대 어디가 낫나요 33 학교 2025/12/20 3,633
1780340 요실금 5 60대 2025/12/20 1,239
1780339 이마트 ‘100% 피넛버터 크리미’ 회수…발암물질 아플라톡신 검.. 9 발암물질 2025/12/20 3,924
1780338 팥죽 2 동지 2025/12/20 2,055
1780337 미치겠네요 출근하고 오니 남편 52 ... 2025/12/20 24,165
1780336 전원주 할머니 높이 평가하는 이유 15 전원주 2025/12/20 5,420
1780335 '결혼 D-DAY' 김우빈 신민아, 웨딩 사진 전격 공개…비주얼.. 25 123 2025/12/20 12,932
1780334 나이트 클럽 웨이터들 궁금한게 있어요 2 ... 2025/12/20 1,102
1780333 인덕션으로 바꾸었는데 번거롭네요 13 질문 2025/12/20 4,137
1780332 과방위, '쿠팡 청문회 불출석' 김범석·박대준 등 검찰 고발 쿠팡 2025/12/20 562
1780331 18억 현금 뿌린 백만장자, 26년 숨긴 정체 드러나자…수만 명.. 4 .... 2025/12/20 5,190
1780330 노인 운전면허 갱신 아시는분? 1 적성검사 2025/12/20 823
1780329 "서울에서 기차 타고 해남·완도 거쳐 제주 가자” 고속.. 4 링크 2025/12/20 1,704
1780328 정부, 농협에 칼 빼들었다…내년 선거·유통·지배구조 등 대수술 9 ㅇㅇ 2025/12/20 2,150
1780327 '비상계엄 시국선언'고등학생, 하버드대 합격 16 ㅇㅇ 2025/12/20 4,540
1780326 이사를 앞둔 공사 질문입니다. ... 2025/12/20 569
1780325 나비약이 식욕억제제 맞나요? 6 ㅇㅇ 2025/12/20 2,900
1780324 전화추합도 돌긴 도나요?? 6 전화 2025/12/20 1,278
1780323 수서역에 벨트 파는 곳 있나요.. 5 혹시 2025/12/20 520
1780322 자급제폰은 기존 통신사에 따로 연락해야하나요? 7 자급제폰 2025/12/20 744
1780321 보톡스 비싼건 뭐 해주는 건가요? 4 57세 2025/12/20 1,827
1780320 떡은 역시 맛있군요 :) 12 ㅇㅇ 2025/12/20 2,816
1780319 어설프게 아는 사람일 수록 인터넷에 단정적으로 글 쓰는 것 같아.. 18 .. 2025/12/20 2,336
1780318 은퇴하니 겨울바지 4개도 많네요 7 ㅇㅇㅇ 2025/12/20 3,608
< 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색