직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,676
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784905 | 환율이 1472.. 22 | ... | 2026/01/13 | 2,044 |
| 1784904 | 검찰개혁 취지 못살린 정부안, 대폭 손질해야 9 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 569 |
| 1784903 | 이사 후 첫 날 8 | 이사 | 2026/01/13 | 1,205 |
| 1784902 | 비염 고치신분 5 | 알려주세요 | 2026/01/13 | 1,451 |
| 1784901 | 치과보험아시는분계시면도움주세요 2 | 보험 | 2026/01/13 | 387 |
| 1784900 | AI때문에 불안해서 미칠(?)거 같아요 25 | /// | 2026/01/13 | 5,662 |
| 1784899 | 한겨울 1월만 되면 살이 쪄요 6 | 1월 | 2026/01/13 | 1,224 |
| 1784898 | 요즘 신축아파트 인테리어가 그렇게 별로인가요? 5 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,756 |
| 1784897 | 10시 이후 연락준댔는데 4 | 힘들다재취업.. | 2026/01/13 | 1,597 |
| 1784896 | 숙제만 겨우 해요 5 | ㅡㅡ | 2026/01/13 | 870 |
| 1784895 | 근데 건물은 안 오르고 아파트만 5 | ........ | 2026/01/13 | 1,709 |
| 1784894 | 박나래 매니저 이진호 방송에 대한 입장문 14 | 반격에반격 | 2026/01/13 | 5,373 |
| 1784893 | 아버지가 소세포폐암 진단을 받으셨는데요.. 10 | .... | 2026/01/13 | 2,162 |
| 1784892 | 10년동안 미친듯이 돈을 모아야하는 이유 26 | 유튜브 | 2026/01/13 | 20,158 |
| 1784891 | E dream , prime 서비스 문제 아시는분 | 헬프 | 2026/01/13 | 190 |
| 1784890 | 명목실효환율 IMF 수준으로 5 | ..... | 2026/01/13 | 586 |
| 1784889 | 카드신청 안했는데. 배송온다는 전화? 16 | 레드0 | 2026/01/13 | 2,119 |
| 1784888 | 늦은 아침으로.. 7 | 아침 | 2026/01/13 | 1,075 |
| 1784887 | "나경원 머리 높이지 마라" 김건희 메모장... 5 | 그냥3333.. | 2026/01/13 | 3,849 |
| 1784886 | 대차게 넘어졌는데 바로 부풀어오르네요 5 | 도와주세요 | 2026/01/13 | 1,244 |
| 1784885 | 성적은 안오르는데 아이과 과외를 고집 9 | .. | 2026/01/13 | 965 |
| 1784884 | 우리가 숨겨온비밀 넷플릭스 재밌네요 2 | 이거 | 2026/01/13 | 2,493 |
| 1784883 | 눈밑지 일주일차 후기 14 | 여기저기 | 2026/01/13 | 2,632 |
| 1784882 | 유통기한 1년지난 캐슈넛 먹어도 돼요? 4 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 765 |
| 1784881 | 제 티스토리 블로그를 못찾고 있어요 | 블로그 | 2026/01/13 | 287 |