직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,638
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781184 | 카톡 읽씹하는건 무시하는건가요? 15 | 무시 | 2025/12/21 | 2,489 |
| 1781183 | 40년 친구인데요. 그만 만나야 할까요? 48 | 평범녀 | 2025/12/21 | 17,746 |
| 1781182 | 유럽차 1위 폭스바겐도 공장 폐쇄 7 | .. | 2025/12/21 | 2,880 |
| 1781181 | 김빙삼 옹 너네 양심을 믿으라고 4 | 속시원하네요.. | 2025/12/21 | 1,411 |
| 1781180 | 야간알바 다녀왔는데 속상해서 잠이 안와요 12 | Ll | 2025/12/21 | 7,062 |
| 1781179 | 1인가구 서울생활비 20 | 아침 | 2025/12/21 | 4,500 |
| 1781178 | 쿠팡 완전 탈퇴하고 나니 너무 좋네요 24 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,895 |
| 1781177 | 동지팥죽 9 | 내일인데 | 2025/12/21 | 3,298 |
| 1781176 | 이새벽에 소금빵에 감격 7 | 꿀맛 | 2025/12/21 | 4,711 |
| 1781175 | 돈풀고 집못사게 하니 미장으로 투자하죠 15 | 미장 | 2025/12/21 | 3,501 |
| 1781174 | 머그잔 큰거 (국그릇 대용) 제품 21 | 추천해주세요.. | 2025/12/21 | 2,945 |
| 1781173 | 2차 특검과 조희대의 사퇴를 촉구한다. 4 | 내란핵이빠진.. | 2025/12/21 | 420 |
| 1781172 | 쿠팡, 미국서 집단소송 직면…"공시의무 위반".. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,017 |
| 1781171 | 약으로 술 끊을 수 있나요 11 | yang | 2025/12/21 | 2,337 |
| 1781170 | 김주하, 남편 폭행·외도 최초 고백 “고막 터지고 뇌출혈...내.. 72 | .. | 2025/12/21 | 25,069 |
| 1781169 | 성탄일에 부산에서 뭘할까요? 2 | 부산행 | 2025/12/21 | 1,234 |
| 1781168 | 시그널 표절인가요? 18 | 어? | 2025/12/21 | 5,694 |
| 1781167 | 교복 입으면 안되는 면접에 애 뭐 입히나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 1,127 |
| 1781166 | 면접 탈락, 자괴감 어떻게 극복할까요? 6 | 바보 | 2025/12/21 | 2,075 |
| 1781165 | 사주를 믿는쪽. 일련의 사건들 보면 38 | 전 | 2025/12/21 | 6,081 |
| 1781164 | 독립투사.유투버 한두자니. 전 직이 뭔가요? 4 | ㅁ | 2025/12/21 | 2,296 |
| 1781163 | 크리스마스때 뭐하세요? 3 | 0011 | 2025/12/21 | 1,708 |
| 1781162 | 동짓날은 일욜? 월욜? 8 | ..... | 2025/12/21 | 2,539 |
| 1781161 | 명언 - 남을 부러워 하는 사람 1 | ♧♧♧ | 2025/12/21 | 1,940 |
| 1781160 | 서울 오피스텔 규제 왜 안 풀어줘요. 8 | ... | 2025/12/21 | 1,985 |