직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,640
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781987 | 집단지성 좀 보세요 3 | 후리 | 2025/12/23 | 1,652 |
| 1781986 | 수영 어떻게해야 잘할까요 9 | ... | 2025/12/23 | 1,495 |
| 1781985 | 집값 내릴까봐 금리를 안올리는 이창용 13 | 으 | 2025/12/23 | 2,523 |
| 1781984 | 정신과 추천해주세요 | 추천 | 2025/12/23 | 394 |
| 1781983 | 성심당 딸기시루 되팔이... 8 | ........ | 2025/12/23 | 3,745 |
| 1781982 | 일본가서 반나절 줄서고 유명하다는 커피 마셨는데요. 25 | .. | 2025/12/23 | 8,978 |
| 1781981 | 나라가 망하길 간절히 바라는 보수 언론 기사들 14 | .. | 2025/12/23 | 1,569 |
| 1781980 | 쉬운 저의 패션 팁 써봐요. 19 | ㅇ | 2025/12/23 | 11,719 |
| 1781979 | 밤톨같은 아들 너무 이뻐요. 아들들이 넘 이뻐요 7 | ㅡ | 2025/12/23 | 3,370 |
| 1781978 | ebs 집-노후에 행복한 집 따로있더라 3 | Rememb.. | 2025/12/23 | 3,480 |
| 1781977 | 호두 추천 해주세요~ 2 | 비치걸 | 2025/12/23 | 559 |
| 1781976 | 전 치과가면 무서운게 아픈것보다 5 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 3,430 |
| 1781975 | 50중반배낭가방 20 | 50대 | 2025/12/23 | 3,313 |
| 1781974 | 코스트코 티라미수케이크 4 | 티라미수 | 2025/12/23 | 2,149 |
| 1781973 | 냉동 치킨 중에 맛있는 것이 뭘까요? 8 | … | 2025/12/23 | 1,187 |
| 1781972 | 대문에 걸린 박나래 큰 그림에 줄 그어봅니다 18 | 나는화가 | 2025/12/23 | 9,246 |
| 1781971 | 과카몰리 갈변이요 2 | &&.. | 2025/12/23 | 974 |
| 1781970 | 국장 본전되면 다 팔거에요..ㅜㅜ 11 | 진심으로 | 2025/12/23 | 5,187 |
| 1781969 | 크리스마스에 케잌 먹어야 한다는 마케팅 27 | 마케팅 | 2025/12/23 | 5,069 |
| 1781968 | 오늘 중국인한테 들은 한국경제와 환율에 대한 의견 20 | ... | 2025/12/23 | 3,547 |
| 1781967 | 김병기는 숙박비만 환불하면 그만인가요? 12 | 에휴 | 2025/12/23 | 1,776 |
| 1781966 | 자백의 대가 전도연 너무 날씬 8 | ... | 2025/12/23 | 4,504 |
| 1781965 | 혼잣말은 그냥 속으로 했으면... 2 | ... | 2025/12/23 | 1,768 |
| 1781964 | 2019년 연예대상때 기안 수상소감에 나래현무 링거맞았다고.. 7 | 언급 | 2025/12/23 | 3,293 |
| 1781963 | 몇 시간 기다려서 성심당 케이크를 왜사죠? 43 | ㅇㅇ | 2025/12/23 | 6,086 |