직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요
일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요
직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요
지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요
계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 하루 13시간씩 자요
ㅇᆢ 조회수 : 2,633
작성일 : 2025-12-20 10:30:16
IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
의사가 그러더라구요
주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고2. ...
'25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)일종의 번아웃 우울증 증상같아요
저도 이직 시기에 그랬어요3. wii
'25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.
4. Mmm
'25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)빈혈이요, 챙겨 먹으세요
우울증 증세이기도 해요5. 스트레스
'25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781582 | 통일교는 왜 한일 해저터널을 원했을까요? 10 | ... | 2025/12/22 | 2,189 |
| 1781581 | 수시추합 전화를 부모가 받으면 14 | 궁그미 | 2025/12/22 | 1,950 |
| 1781580 | 구글 포토 사용하세요? 사진 저장 어떻게 하세요? 3 | -- | 2025/12/22 | 679 |
| 1781579 | 모임 내 소모임 만들어 지들끼리 놀더니 7 | ... | 2025/12/22 | 2,218 |
| 1781578 | 국민의힘 축제네요~ 10 | .. | 2025/12/22 | 4,015 |
| 1781577 | 주식고수님들 고견부탁드려요 ㅠ 11 | ... | 2025/12/22 | 2,508 |
| 1781576 | 박원숙의 같이 삽시다 이제 황신혜가 맡았네요 11 | 0000 | 2025/12/22 | 6,001 |
| 1781575 | 해외인데 우리은행 고객확인이 안돼요 6 | ........ | 2025/12/22 | 630 |
| 1781574 | 쿠팡 프레시백 수거요청 탭을 못 찾겠어요 ㅠㅠ 1 | ㅇㅇ | 2025/12/22 | 558 |
| 1781573 | 14년차 아파트 리모델링하고 들어갈 때.... 5 | 아파트 리모.. | 2025/12/22 | 1,430 |
| 1781572 | 김우빈 결혼식에 법륜스님 주례 의외네요 11 | 주례 | 2025/12/22 | 6,544 |
| 1781571 | 해외여행 가져갈 음식 40 | 부탁드려요 | 2025/12/22 | 3,309 |
| 1781570 | 넷플 소년심판을 이제서야 보는데 최고예요 5 | 좋은작품 | 2025/12/22 | 1,583 |
| 1781569 | 아이에게 칭찬해 주고 싶은데 칭찬할게 없어요 13 | 부렁이 | 2025/12/22 | 1,632 |
| 1781568 | 물가는 올랐는데 할인행사는 많아졌네요. 5 | ... | 2025/12/22 | 1,419 |
| 1781567 | 해인사 매년 김장하는데 13 | 김치맛 | 2025/12/22 | 3,002 |
| 1781566 | 임대주택 입지 좋은곳에 넓은평수 lh가 직접 지어라 27 | ㅇ | 2025/12/22 | 1,894 |
| 1781565 | 6㎝ 눈에 서울 마비, 원인은 ‘제설지침 삭제’···시, 대란 .. 12 | ..... | 2025/12/22 | 2,476 |
| 1781564 | 유방암 환자인데 문의 드립니다 16 | ??? | 2025/12/22 | 2,971 |
| 1781563 | "쿠팡 미국 주가 재밌네" 10 | .. | 2025/12/22 | 3,343 |
| 1781562 | 조카들이랑 적당히 놀아줘야 7 | 커피 | 2025/12/22 | 1,943 |
| 1781561 | 화장실 휴지걸이 안에 돌아가는 심이 없어요ㅠ 6 | 화장실 휴지.. | 2025/12/22 | 1,381 |
| 1781560 | 조카들이와서 행복했네요 5 | 기특 | 2025/12/22 | 1,622 |
| 1781559 | 김우빈 신민아 본식 사진 공개 43 | 플랜 | 2025/12/22 | 17,828 |
| 1781558 | 제주 여행 3 | ........ | 2025/12/22 | 995 |