82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,751
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1775577 어설프게 아는 사람일 수록 인터넷에 단정적으로 글 쓰는 것 같아.. 17 .. 2025/12/20 2,435
1775576 은퇴하니 겨울바지 4개도 많네요 7 ㅇㅇㅇ 2025/12/20 3,720
1775575 해외 진보 단체들, 내란전담재판부 설치 특별법 조속 통과 촉구 18 light7.. 2025/12/20 1,230
1775574 7~8년전 인테리어가 지금과 비교해서 너무 촌(?)스럽네요 17 ??? 2025/12/20 3,587
1775573 배당금으로 먹고살게 하겠다고 선동하더니만 개뿔 31 ㅇㅇㅇ 2025/12/20 5,276
1775572 정시 발표 후 대학별 미달 여부는 어떻게 확인하나요? 2 ㅇㅇ 2025/12/20 843
1775571 대학 전화추합이요??!!!!! 6 간절 2025/12/20 1,910
1775570 숫컷만 도태공포 있고 암컷은 없다는 것 24 음.. 2025/12/20 3,264
1775569 [은퇴 후 5대 리스크] 중대질병, 황혼이혼, 금융사기, 성인자.. 5 ㅅㅅ 2025/12/20 2,801
1775568 카톡업데이트 5 @@ 2025/12/20 1,349
1775567 나비약 그게 무슨효과가있나요? 13 나비약? 2025/12/20 4,552
1775566 50대중반 여성인데요 54 연두 2025/12/20 16,966
1775565 시누딸 집에 지내게 할 수 있나요? 19 겨울 2025/12/20 5,183
1775564 아파트 32평 인테리어 1 인테리어 2025/12/20 1,666
1775563 까페 와이파이 큐알코드로는 어떻게 하나요? 8 ㅇㅇ 2025/12/20 1,016
1775562 챗지피티 최고의 상담사 3 ㅇㅇ 2025/12/20 1,866
1775561 트럼프, 강경화 美대사에 "李대통령과 최고의 협력관계&.. 11 이게나라지 2025/12/20 2,521
1775560 냉장실 육류보관서랍이 없는 요즘 냉장고, 냉장육을 어디에 보관 .. 5 냉장고 2025/12/20 1,187
1775559 아들은 아빠가 한눈팔고 소홀했어도 경제력만 30 금 2025/12/20 5,246
1775558 주식.. 속상해요. 26 ... 2025/12/20 7,589
1775557 어깨까지 오는 머리 다듬고 매직 씨컬펌 비싸다 2025/12/20 1,155
1775556 매봉쇼 배불쇼 4 숨구멍 2025/12/20 1,866
1775555 '음주운전' 곽도원 복귀 선언 "말 아닌 삶으로 증명하.. 9 .. 2025/12/20 2,300
1775554 80년대 드라마 유튜브에서 잠깐봤는데 3 .... 2025/12/20 1,049
1775553 진학사5칸 5 ㅁㅁ 2025/12/20 1,026
< 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색