어제 정말 많이 먹었어요.
보통 많이 먹은날 다음날은 몸무게 1.2 킬로 정도 불거든요.
몇일 자제하면 또 내려가지만...
요즘 복싱 배우는 중이고 다닌지 이제 한달인데
어제 복싱해서 그런지 폭식해도
오늘 몸무게 재니 0.4 밖에 안늘었네요.
다들 운동 하세요 ^^.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
복싱하니까 폭식해도
운동 조회수 : 1,832
작성일 : 2025-12-19 08:21:30
IP : 223.38.xxx.12
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ds
'25.12.19 8:51 AM (211.114.xxx.120)복싱 40대 중반도 할만 할까요?
리듬감도 없고 완전 몸치인데.. 배워보고 싶긴한데 자신이 없네요.2. 저
'25.12.19 8:54 AM (223.38.xxx.97)40대 중반이에어
3. 대사
'25.12.19 8:59 AM (122.32.xxx.106) - 삭제된댓글얼국살이 훅 빠지지 않나요 눈은 쾡해지고
대사는 올라가나보네요
열심히 운동해요4. 얼굴
'25.12.19 9:02 AM (223.38.xxx.97)전 얼굴이 원래 통통해서 그런지
얼굴은 변화 없네요.5. 음
'25.12.19 9:28 AM (211.114.xxx.77)저도 그떄는 그랬어요. 배드민턴 하는데... 아침 운동도 따로 하고.
지금 50대 갱년기인데... 자고 일어나도 운동을 해도. 잘 안줄어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778578 | 탄소매트 좋네요. 7 | .... | 2025/12/25 | 1,911 |
| 1778577 | 유투브로 독서후기보니 4 | 리딩 | 2025/12/25 | 1,685 |
| 1778576 | 크리스마스에 하는 푸념 18 | ... | 2025/12/25 | 4,579 |
| 1778575 | 옷 많이 사는 것도 한때인가봐요 12 | ㅇ | 2025/12/25 | 4,276 |
| 1778574 | 영숙(교수)랑 광수(한의사)가 차라리 어울려요 9 | ..... | 2025/12/25 | 2,394 |
| 1778573 | 투썸 스초생vs화이트스초생 9 | 케익 | 2025/12/25 | 1,972 |
| 1778572 | 인색한 형제 26 | .. | 2025/12/25 | 6,266 |
| 1778571 | 남편과 싸우고 방콕하고 있어요. 23 | 답답 | 2025/12/25 | 5,151 |
| 1778570 | 수사공백 없애기 위해 합동수사본부를 즉각 꾸려야 합니다 2 | 퍼옵니다 | 2025/12/25 | 523 |
| 1778569 | 옷수선분쟁 13 | hermio.. | 2025/12/25 | 2,590 |
| 1778568 | 요즘 초등학생들 돈, 시간 계산 못해요 10 | 레베카 | 2025/12/25 | 2,718 |
| 1778567 | 나홀로집에 1. 2보는데요 8 | 지금 | 2025/12/25 | 2,104 |
| 1778566 | 고딩 아들이 생활바보 인데 19 | 고딩 | 2025/12/25 | 4,815 |
| 1778565 | 일시불 10억과 300연금 중 뭐가 나을까? 20 | 질문 | 2025/12/25 | 5,007 |
| 1778564 | 정말 물 좋았던 온천 추천 해주세요 20 | 로맨틱홀리데.. | 2025/12/25 | 3,828 |
| 1778563 | 강제 다이어트 중인데요.. 3 | ㅇㅇ | 2025/12/25 | 1,150 |
| 1778562 | 신세계 본점 근처에 맛집 소개 부탁드립니다 10 | 어렵다 | 2025/12/25 | 2,203 |
| 1778561 | 그래도 남친이 있는게.. 11 | … | 2025/12/25 | 3,901 |
| 1778560 | 40대 이상이시면 한번은 꼭 검사해보세요. 51 | ... | 2025/12/25 | 20,441 |
| 1778559 | 오늘 날씨 특이하네요 5 | .. | 2025/12/25 | 3,050 |
| 1778558 | 오다오북 속도 잘 따라가시나요? 6 | 듣기 | 2025/12/25 | 773 |
| 1778557 | 노량진역 근처 살아보신 분 계신가요? 5 | 나나 | 2025/12/25 | 911 |
| 1778556 | 엑소 재결합은 힘든가요 첸 백현 9 | ㅇㅇ | 2025/12/25 | 2,315 |
| 1778555 | 주식 정리 4 | 백만불 | 2025/12/25 | 2,997 |
| 1778554 | 유작가가 집에서는 18 | ㅗㅎㄹㄹ | 2025/12/25 | 4,717 |