제가 먹는 약 때문에 장이 안 움직이는 것처럼 변비가..
변의도 없고 억지로 3-4일쯤 되면 화장실 갑니다.
내 힘으로 엄청 힘을 써야 해서 너무 괴롭습니다.
그래서 수소문 끝에 찾아낸 음료가 있는데
먹는 관장약 같아요.
야쿠르트에서 나오는 '갓비움'이라는 프룬 섞은 유산균입니다.
마시고 2-3시간 이후면 딱딱한 변을 무르게 해 주고
싹 다 비웁니다.
부작용은 폭발할 수 있으니 집에 계실때 드시고
볼 일 본 후 뒷 마무리 철저히 하셔야 합니다.
광고 아닙니다. 변비로 힘드신 분들 위해 올립니다.
참, 식이섬유, 물 엄청 먹습니다.
그래도 약간 변의가 오는건 올리브유에 파스타, 닭가슴살 볶음 샐러드 종류가..
기름기 있는 종류가 그나마..
그래도 변비가 지속되어 어쩔 수 없이 갓비움 일주일에 두번은 먹는거 같아요.
갓비움 좋죠~
82에 몇번 올라와서 저도 경험했어요
심한 변비인데
좋은정보 감사합니다.
저 푸른쥬스 먹어도 효과가 없거든요ㅠ
약이 아닌데도 그정도인가요?
마트 가서 사와야겠어요
먹으면 배가 뒤틀리는 고통은 없나요?
저는 일주일이나 열흘에 한번 그것도 약에 의존해야하는
변비인데요
온갖 식품이나 수십가지 약 효과 없고
유일하게 효과본 약이 일본 변비약( 이름 기억 안남)
인데 내성 생길까봐 아껴 먹었어요
그런데 그나마도 몇 년 지나니 내성 탓인지
효과 반감되긴 했는데 그래도 그 약 밖에 없네요
갓비움 좀 먹어봐야겠네요
제 주변 사람들은 100%인데..
후기 보면 체질에 따라 다른가봐요.
갓비움 마시고 물 많이 드세요.
마시고 1시간 지나면 부글부글 끓습니다.
가스도 나오고 하는데 2시간은 참으시고 화장실 가셔야 합니다.
그런데 진짜.. 물설사 처럼 쫙쫙 나올 수 있으니 조심하세요.
탄산 좋아하는 분들은
클룹 푸룬 화이바 제로
이것도 괜찮아요.
어머
물설사로 나오면 그것도 싫은데ㅠㅠ
일반 마트나 편의점에 파는거 맞아요?
보라색이고 작은 용기에 들어가 있어요.
편의점거보다 야쿠르트아줌마한테 사는게
더 효과확실해요.
마치 장정결제 먹었을때처럼 신호옵니다..
알려 주셔서 감사합니다 변비 있으신 분 있는데 사 드려 봐야겠어요
오늘 EBS 백만장자 에서 백만장자 의사교수님이 아침 식사 직전에 아마씨유 기름을 소주잔 반잔정도 드시면서 변볼때 굉장히 부드럽다고 말씀 하시던데 기름성분이 배변에 도움이 되나 보네요
갓바움 저장합니다
공복에 버터 미지근한물 소금 이렇게 드셔보세요
갓비움도 그때뿐이고
그거 먹고 나서 며칠 화장실 못가서 더 힘들었어요……
대장내시경 수준 ..
한국야쿠르트의 갓비움 마트에도 있음, 아마씨유, 푸른쥬스, 공복에 버터와 미지근한 소금물, 저장 감사 합니다.
변비 저장
변비, 갓비움 ,저장합니다.
통곡물 현미 드시지말고 미역국에 백미밥 드셔보세요.
저는 그거 너무 배가 뒤틀리고 아파서 못 마시겠던데요
차라리 아침식사를 사과 파프리카 블루베리 오이 찐계란 이렇게 드셔보세요 몇일지나면 변 잘나와요
점심 저녁도 양의 80프로만 드시고요
(아침까지 3끼 다 먹음 돼지되니 ㅜ
아침을 그렇게 먹음 나머지 식사에서
양을 줄여야해요)
참 위에다가 낫또를 추가해서 먹어도 좋아요
보니 하루 종일 설사하러 화장실 들락거려서 별로다라구요 ㅜ
최고예요ㆍ저는
갓비움도 저는 잘 안듣더라구요
2시간 참아야 한다니 난이도가 높네요
하나도 효과 못봤어요.갓비움.ㅋ
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