82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

무릎때문에 위고비해야겠어요

조회수 : 1,958
작성일 : 2025-12-17 15:30:31

 무릎이 점점 안좋아요. ㅠ

체중이라도 뻬야할듯해요

제가 상뚱이고ㅜ하체 가늘어서 더 그런가봐요

운동해도 근육 안생기고 자신없어요..ㅠㅠ

 

뱃살이 찌면서 무릎이  더안좋아진것 같아요. 163에

67키로 ㅠㅠ

IP : 124.49.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마운자로
    '25.12.17 3:33 PM (118.221.xxx.40)

    마운자로가 최신형 아닐까요

  • 2. ,.
    '25.12.17 3:35 PM (106.101.xxx.179)

    위고비나 마운자로나 다 근육이 빠지는거라서 이후 노인화가 급격하게 진행됩니다. 그냥 식단조절하고 운동하시길..

  • 3. 식욕억제
    '25.12.17 3:37 PM (118.221.xxx.40)

    식욕억제이니 운동하고 단백질만 조금 먹으면 안될까요
    운동해도 자꾸 탄수화물을 많이 먹게되요

  • 4.
    '25.12.17 3:37 PM (61.74.xxx.243)

    163에 67키로가 무릎이 아풀정돈가요??
    상비라 그러신가...

  • 5. ...
    '25.12.17 3:38 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    친구 보니까 애초에 하체부실이면 운동해도 하체만 더 빠지던데요. 님같은 경우면 약물의 도움을 받는 것도 좋을 듯요.

  • 6. o o
    '25.12.17 5:12 PM (116.45.xxx.245) - 삭제된댓글

    위에 마운자로 알지도 못하면서 뭔 근육만 빠진다고 하나요?
    저 마운자로로 14kg 뺏고 근육은 2kg빠지고 다 체지방 빠졌어요. 이제 운동하려고요. 이제껏 어떤 운동도 안했는데 이제 운동해도 무리없을 몸무게라 근육키우려고 해요. 물론 체지방은 5kg 이상 더 빼야해요.

  • 7. 해보세요.
    '25.12.17 11:07 PM (61.39.xxx.6) - 삭제된댓글

    무릎 때문에 위고비로 넉달 동안 8kg 감량했어요.
    운동 수행 능력이 월등히 좋아졌고, 골격근은 2kg 줄었어요.

  • 8. ...
    '25.12.26 12:27 PM (222.237.xxx.194)

    꼭 하세요~
    기적의약물입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781141 한국사람은 진짜 편리한거 좋아하는것 같아요 17 2025/12/18 5,270
1781140 쿠팡대표, 전번은 개인정보라서 대답 안한다 5 ... 2025/12/17 1,681
1781139 29기 광수 누구 닮았나..했더니 3 닮은꼴 2025/12/17 2,844
1781138 냉동 피자를 추천해주세요 25 2025/12/17 3,239
1781137 공부도 안하면서 고딩이 8 으휴 2025/12/17 1,922
1781136 오타 내고 빵 터졌어요 3 ㅋㅋㅋ 2025/12/17 2,066
1781135 나솔영숙스타일 9 나솔 2025/12/17 3,370
1781134 기쁜날 축하받고싶어요(합격운 나눔) 34 밝음 2025/12/17 4,759
1781133 너경원 아니 나경원의원님은 바쁘시네 3 ㅇㅇ 2025/12/17 1,269
1781132 심한 변비인 분들만 보세요. 22 ?? 2025/12/17 5,022
1781131 남편이 해외 출장 가는데 시어머니 45 .ㅗㅓㅓ 2025/12/17 13,493
1781130 옥순 이상해요 8 ... 2025/12/17 3,941
1781129 해리가샐리를만났을때 감독 아들에게 살해당했네요. 4 ㅜㅜ 2025/12/17 3,694
1781128 성신여대 괜찮을까요?? 30 성신 2025/12/17 3,683
1781127 쿠팡잇츠대신 어디쓰세요 10 .... 2025/12/17 1,724
1781126 평화시장에 캐시미어 코트 파는곳 ** 2025/12/17 816
1781125 저속노화 정희원이 서울시에서도 일을 맡았었네요 6 2025/12/17 4,925
1781124 이이경도 빼박 노억울이네요 23 .. 2025/12/17 26,155
1781123 네이버멤버십 이용자분 6 ... 2025/12/17 2,081
1781122 보조근무중 7 ㄴㄴ 2025/12/17 1,050
1781121 최소한 쿠팡프레시는 홈플, 이마트, 컬리로 이동했습니다 12 ㅇㅇ 2025/12/17 1,909
1781120 홈쇼핑 광고용방송 짜증 3 짜증 2025/12/17 1,019
1781119 쿠팡 법무법인 3 눈사람 2025/12/17 1,036
1781118 대학 예치금 3 2025/12/17 855
1781117 은퇴남편 젖은 낙엽설 13 은퇴 2025/12/17 5,770