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무릎때문에 위고비해야겠어요

조회수 : 2,090
작성일 : 2025-12-17 15:30:31

 무릎이 점점 안좋아요. ㅠ

체중이라도 뻬야할듯해요

제가 상뚱이고ㅜ하체 가늘어서 더 그런가봐요

운동해도 근육 안생기고 자신없어요..ㅠㅠ

 

뱃살이 찌면서 무릎이  더안좋아진것 같아요. 163에

67키로 ㅠㅠ

IP : 124.49.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마운자로
    '25.12.17 3:33 PM (118.221.xxx.40)

    마운자로가 최신형 아닐까요

  • 2. ,.
    '25.12.17 3:35 PM (106.101.xxx.179)

    위고비나 마운자로나 다 근육이 빠지는거라서 이후 노인화가 급격하게 진행됩니다. 그냥 식단조절하고 운동하시길..

  • 3. 식욕억제
    '25.12.17 3:37 PM (118.221.xxx.40)

    식욕억제이니 운동하고 단백질만 조금 먹으면 안될까요
    운동해도 자꾸 탄수화물을 많이 먹게되요

  • 4.
    '25.12.17 3:37 PM (61.74.xxx.243)

    163에 67키로가 무릎이 아풀정돈가요??
    상비라 그러신가...

  • 5. ...
    '25.12.17 3:38 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글

    친구 보니까 애초에 하체부실이면 운동해도 하체만 더 빠지던데요. 님같은 경우면 약물의 도움을 받는 것도 좋을 듯요.

  • 6. o o
    '25.12.17 5:12 PM (116.45.xxx.245) - 삭제된댓글

    위에 마운자로 알지도 못하면서 뭔 근육만 빠진다고 하나요?
    저 마운자로로 14kg 뺏고 근육은 2kg빠지고 다 체지방 빠졌어요. 이제 운동하려고요. 이제껏 어떤 운동도 안했는데 이제 운동해도 무리없을 몸무게라 근육키우려고 해요. 물론 체지방은 5kg 이상 더 빼야해요.

  • 7. 해보세요.
    '25.12.17 11:07 PM (61.39.xxx.6) - 삭제된댓글

    무릎 때문에 위고비로 넉달 동안 8kg 감량했어요.
    운동 수행 능력이 월등히 좋아졌고, 골격근은 2kg 줄었어요.

  • 8. ...
    '25.12.26 12:27 PM (222.237.xxx.194)

    꼭 하세요~
    기적의약물입니다

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