무릎이 점점 안좋아요. ㅠ
체중이라도 뻬야할듯해요
제가 상뚱이고ㅜ하체 가늘어서 더 그런가봐요
운동해도 근육 안생기고 자신없어요..ㅠㅠ
뱃살이 찌면서 무릎이 더안좋아진것 같아요. 163에
67키로 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎때문에 위고비해야겠어요
콩 조회수 : 2,296
작성일 : 2025-12-17 15:30:31
IP : 124.49.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 마운자로
'25.12.17 3:33 PM (118.221.xxx.40) - 삭제된댓글마운자로가 최신형 아닐까요
2. ,.
'25.12.17 3:35 PM (106.101.xxx.179)위고비나 마운자로나 다 근육이 빠지는거라서 이후 노인화가 급격하게 진행됩니다. 그냥 식단조절하고 운동하시길..
3. 식욕억제
'25.12.17 3:37 PM (118.221.xxx.40) - 삭제된댓글식욕억제이니 운동하고 단백질만 조금 먹으면 안될까요
운동해도 자꾸 탄수화물을 많이 먹게되요4. 흠
'25.12.17 3:37 PM (61.74.xxx.243)163에 67키로가 무릎이 아풀정돈가요??
상비라 그러신가...5. ...
'25.12.17 3:38 PM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글친구 보니까 애초에 하체부실이면 운동해도 하체만 더 빠지던데요. 님같은 경우면 약물의 도움을 받는 것도 좋을 듯요.
6. o o
'25.12.17 5:12 PM (116.45.xxx.245) - 삭제된댓글위에 마운자로 알지도 못하면서 뭔 근육만 빠진다고 하나요?
저 마운자로로 14kg 뺏고 근육은 2kg빠지고 다 체지방 빠졌어요. 이제 운동하려고요. 이제껏 어떤 운동도 안했는데 이제 운동해도 무리없을 몸무게라 근육키우려고 해요. 물론 체지방은 5kg 이상 더 빼야해요.7. 해보세요.
'25.12.17 11:07 PM (61.39.xxx.6) - 삭제된댓글무릎 때문에 위고비로 넉달 동안 8kg 감량했어요.
운동 수행 능력이 월등히 좋아졌고, 골격근은 2kg 줄었어요.8. ...
'25.12.26 12:27 PM (222.237.xxx.194)꼭 하세요~
기적의약물입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781657 | 주식 계좌 만들면 집으로 우편물 오나요 5 | ㅇㅇ | 2026/01/28 | 1,570 |
| 1781656 | 절임올리브 맛있는거 사고싶어요. 7 | 추천해주세요.. | 2026/01/28 | 1,309 |
| 1781655 | 국민의 힘 새 강령 '건국.반공산주의.산업화'들어간다 '기본소득.. 11 | 그냥 | 2026/01/28 | 1,199 |
| 1781654 | 비누로 샤워하면 피부 건조해질까요 14 | ㅇㅇ | 2026/01/28 | 2,481 |
| 1781653 | 지인이 무빈소 찬성하지만 자기부모 죽을때는 빈소차린다네요 11 | ........ | 2026/01/28 | 3,979 |
| 1781652 | '통일교 1억 수수' 혐의 권성동, 1심 징역 2년 선고 3 | 이건계약서있.. | 2026/01/28 | 1,321 |
| 1781651 | 전업주부님들 하루 동안 가사일 하는 시간이 5 | 궁금해요 | 2026/01/28 | 1,690 |
| 1781650 | 울엄마 주식하고. 전 안해요. 6 | ... | 2026/01/28 | 3,259 |
| 1781649 | 결국은 돈 버는 일 | … | 2026/01/28 | 2,291 |
| 1781648 | 나의 투자경험 5 | 투자 | 2026/01/28 | 1,340 |
| 1781647 | SK하이닉스, 자사주 12조2400억원 소각결정 14 | ... | 2026/01/28 | 5,040 |
| 1781646 | 가스후드사기 3 | 돌돌이 | 2026/01/28 | 1,614 |
| 1781645 | 166에 60도 위고비, 마운자로 처방되나요? 5 | ㅇㅇ | 2026/01/28 | 2,136 |
| 1781644 | 사실 다른사람 결혼식에 관심이 없어요 13 | 전 | 2026/01/28 | 2,467 |
| 1781643 | 조국혁신당, 박은정, 궤변에 궤변을 더한 판결에 분노 9 | ../.. | 2026/01/28 | 2,408 |
| 1781642 | 눈이 너무너무 침침한데 도와주세요 24 | .. | 2026/01/28 | 4,191 |
| 1781641 | 브라렛 편한거 없을까요? 2 | ... | 2026/01/28 | 1,088 |
| 1781640 | 키움증권 계좌에 있는 주식을 | .. | 2026/01/28 | 1,632 |
| 1781639 | 난 주식도 안하고 뭐했나ㅠㅠㅠㅠ 28 | ... | 2026/01/28 | 14,202 |
| 1781638 | 오늘 아침에 하이닉스 재매수해서 2 | ... | 2026/01/28 | 3,007 |
| 1781637 | 코스트코 질문이어요. 3 | 아구구 | 2026/01/28 | 1,483 |
| 1781636 | 미친 판사네요... 5 | 사회악 | 2026/01/28 | 2,306 |
| 1781635 | 뭐든 해보면 별것 아니지 않나요 6 | ........ | 2026/01/28 | 1,827 |
| 1781634 | 하이닉스 실적 발표 대단합니다 1 | .. | 2026/01/28 | 3,328 |
| 1781633 | 매사에 신중한 성격이에요 8 | 콩이 | 2026/01/28 | 1,428 |