82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 520
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778881 아파트 사는데,,,세탁실얼었다는 방송없는데 돌려도될까요? 14 .... 2025/12/26 3,404
1778880 오늘 현대약품 무슨일 있나요 2 주식 2025/12/26 2,387
1778879 방금 진짜 이상한전화 5 무섭 2025/12/26 3,061
1778878 버거킹 코코넛쉬림프 맛나네요 3 새우. 2025/12/26 1,168
1778877 김주하 아나운서 고백 44 .. 2025/12/26 18,352
1778876 내란특검 , "체포방해" 윤석열 징역 총 1.. 2 그냥3333.. 2025/12/26 881
1778875 소갈비양념 들어온게 있는데 어디다쓰죠? 7 청정원 2025/12/26 805
1778874 등갈비 3키로 갈비양념에 재워놨어요. 3 ... 2025/12/26 815
1778873 대구 마늘가게 한달매출74억 (온누리상품권) 8 ㅇㅇ 2025/12/26 2,099
1778872 BHC치킨 순살 절대시키지 마세요 치킨아님 너겟임 10 .. 2025/12/26 2,970
1778871 김웅열 신부님 강론 6 천주교신자 2025/12/26 996
1778870 매일 한끼는 연어초밥을 먹고있어요 6 2k 2025/12/26 2,483
1778869 부끄럽지만 정시 원서쓰는 법 좀 알려주세요 12 민브라더스맘.. 2025/12/26 1,243
1778868 미국 로비로 한국 정부 조종? 5 쿠파 2025/12/26 618
1778867 김변기 현재 상태.JPG 5 끄지라 2025/12/26 3,432
1778866 좋은 방법 일까요? 2 모임 2025/12/26 675
1778865 토스 탈퇴 어찌하나요 2025/12/26 679
1778864 겨울 여행 부산? 강릉(속초)? 어디가 좋을까요? 11 J 2025/12/26 1,558
1778863 82언니들,,레몬청 공익, 임용 1차 합격했습니다. 32 들들맘 2025/12/26 3,735
1778862 예전에 도서관 다녔던 기억 23 ... 2025/12/26 2,539
1778861 부산 서면 조희대 탄핵 촛불집회 6 촛불행동펌 2025/12/26 540
1778860 이재명 대통령이 농협을 참교육하는 이유 14 ㅇㅇ 2025/12/26 2,319
1778859 원빈·송혜교 '리즈시절' 4K로 본다…삼성 TV 플러스, 200.. 1 2025/12/26 1,128
1778858 선한 사마리아인? 법륜스님 해석 9 질문요 2025/12/26 1,837
1778857 결혼 18년차.. 13 ... 2025/12/26 5,252