82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 492
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776471 크록스 같은 털슬리퍼는 크게 신어야 되죠? 1 바다거북 2025/12/17 644
1776470 김치는 스텐 반찬통에 보관하면 맛이 별로인가요? 실용성 없는 스.. 5 ... 2025/12/17 1,617
1776469 연봉 2배에 중국에 핵심기술 빼돌린 현대차 연구원들…항소심도 유.. 3 ㅇㅇ 2025/12/17 1,561
1776468 세금 돌려준다는 보이스피싱 기가막히다 2025/12/17 533
1776467 정희원교수 스토킹 사건 보셨어요? 54 2025/12/17 23,287
1776466 당근에서 패딩을 사려는데요 이게 몇 년산 일까요? 13 써스데이 2025/12/17 2,678
1776465 저.....박나래 욕 그만했으면 좋겠어요. 41 ........ 2025/12/17 6,607
1776464 연대 높공과 서울대 사범대와 농생대 중에 25 입시는 어려.. 2025/12/17 2,777
1776463 이탈리아 항공권 7 항공 2025/12/17 1,195
1776462 카톡 업데이트 되었어요 1 ... 2025/12/17 2,693
1776461 키, 박나래와 달랐다…'주사이모' 의혹에 "무지함 깊이.. 68 아니 2025/12/17 21,906
1776460 김성환 기후 에너지 환경부장관도 3 2025/12/17 1,720
1776459 50대 후반인데 부부 둘다 백수 62 ㅇㅇ 2025/12/17 18,941
1776458 박목수라는 곳은 어떤 시스템인가요 궁금 2025/12/17 742
1776457 옛날 LG에어컨에 '순금' 붙어...떼서 “70만원 벌었다” 1 111 2025/12/17 2,162
1776456 김병기 “간첩법 개정 하루빨리 해야”… 野에 결단촉구 2 ... 2025/12/17 783
1776455 쿠팡 배달과 물류로 생계 유지 5 .... 2025/12/17 1,966
1776454 공모주란 게 뭔가요? 어떻게 투자하는거죠? 3 ... 2025/12/17 1,715
1776453 우리나라 여행 럭셔리?한 코스 있나요? 35 여행 2025/12/17 3,901
1776452 평생의 한 ㅠㅠㅠㅠ 8 .. 2025/12/17 3,540
1776451 모바일 운전면허증 필요한가요? 4 라다크 2025/12/17 1,145
1776450 구완와사에 걸렸어요 16 ㅇㅇ 2025/12/17 3,957
1776449 설연휴 여행지 이미 다 매진 5 00 2025/12/17 2,523
1776448 너무 퇴사하고 싶은데 5 ... 2025/12/17 2,007
1776447 경기대 입학이면 9 ... 2025/12/17 2,567