82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 510
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1783317 인테리어 공사 소음 고통 7 .. 2026/01/08 898
1783316 남편한테 받은 돈으로 10일동안 주식투자 1 주식 2026/01/08 2,484
1783315 아파트 15억으로 키맞춤 중이라던데 14 ㅇㅇ 2026/01/08 3,243
1783314 남편이 미울때 7 바브 2026/01/08 1,124
1783313 트럼프, '유엔 산하기관 등 66개국제기구서 탈퇴' 서명 5 그냥 2026/01/08 988
1783312 이승기는 mc가 어울리는듯 18 이승기 2026/01/08 2,698
1783311 베이비시터 할려면 건강진단서 어디서, 3 병아리 2026/01/08 730
1783310 정치 성향 밝히는 게 연예인들 보면 14 ... 2026/01/08 1,886
1783309 미래에셋 퇴직연금... 매수가 안돼요 ㅠ 10 미래에셋증권.. 2026/01/08 1,666
1783308 삼천당제약 가지고 계신분 2 봄봄 2026/01/08 905
1783307 삼성전자 韓 기업 최초로 '영업이익 20조' 돌파 4 그냥3333.. 2026/01/08 2,729
1783306 미쉐린 서울 발표 언제인가요 8 ... 2026/01/08 1,036
1783305 넷플릭스 '연의 편지' 3 ... 2026/01/08 2,591
1783304 오늘 고3 졸업식인데 코트 입을까요? 10 .. 2026/01/08 1,382
1783303 李대통령 "한중 해군 서해상 수색·구조 훈련 제안해&q.. 17 .... 2026/01/08 2,222
1783302 남매 중 중년이 된 맏딸입니다 부모 안 보고 삽니다 58 2026/01/08 11,344
1783301 중국 음주운전하다 걸리면 전과자되네요. 2 처벌강화 2026/01/08 796
1783300 어제 나는 솔로 11 2026/01/08 3,297
1783299 멕시코, 새해부터 韓에 관세 최대 50% 부과 5 ..... 2026/01/08 1,864
1783298 필수의료와 지방의료 붕괴 이유 25 ㄱㄴ 2026/01/08 1,875
1783297 타일공, 도배사도 로봇으로 대체되지 않을까요? 18 .... 2026/01/08 3,088
1783296 작은식당이나 카페...언제부터 좀 인지도 쌓이나요? 4 ee 2026/01/08 1,196
1783295 층견?소음 어떻게 견디시나요? 4 @@ 2026/01/08 1,112
1783294 트럼프 행정부 특징, 강경하고 일을 너무 열심히 하고 소통이 아.. 12 .... 2026/01/08 1,657
1783293 자녀군대보내면.. 29 ... 2026/01/08 2,589